YAPILACAKLAR LİSTESİ
# İZLENECEK FİLMLER
Esaretin Bedeli
Hachiko-Bir Köpeğin Hikâyesi
Can Dostum-Good Will Hunting (1997)
Ölü Ozanlar Derneği
Forrest Gump
Şahane Hayat
YAPILACAKLAR LİSTESİ
İzlenecek filmler
Esaretin Bedeli
Hachiko-Bir Köpeğin Hikâyesi
Can Dostum-Good Will Hunting (1997)
Ölü Ozanlar Derneği
Forrest Gump
Şahane Hayat
Mükemmel bir durumda olduğunuzu hayal etmek size kendinizi daha iyi hissettirse de böyle bir zihinsel kaçışla fazlaca meşgul olmak, başarıya giden o engebeli yolda karşılaşabileceğiniz zorluklara karşı sizi hazırlıksız bırakma yan etkisine neden olabilir.
Memnuniyetle dolu bir tutum geliştirin;
İnsanların hayatta minnettar oldukları üç şeyi saymalarını veya son bir hafta içinde gerçekten iyi giden üç olayı hatırlamalarını sağlamak, mutluluk düzeylerini yaklaşık bir ay boyunca anlamlı olarak artırabilir. Böylece, bu kişiler gelecekle ilgili daha iyimser olabilir ve fiziksel sağlıklarını da daha iyi düzeye getirebilirler.