Ruhsal açıdan sıkıntı içinde olduğunuz zaman, birinin sizi yargılamadan, sizin için sorumluluk üstlenmeye, size şekil vermeye çalışmadan gerçekten duymasının müthiş bir his olduğuna şahitlik ederim!"
Carl Rogers
Çünkü sıkıntı ruhsal dilenciliktir. Ve o asla tek başına gelmez.
Huzursuzluğun kalp üzerinde oluşturduğu etkiye somatizasyon* denir.
*'Soma' sözcüğü eski Yunan dilinde 'beden' anlamına gelir. 'Somatizasyon' ise en yalın ifadeyle; ruhsal sıkıntı ve gerilimlerin bedene yansımasıdır. Bedende bir sorun olduğu halde, bu sorunun fizyolojik kökeninin olmaması, duygu sal ve psikolojik etkenlerin bedende görülmesi halidir.
Somatizasyonun nedeni, kabul edilmek istenmeyen bir duygunun beden tarafından reddedilmesidir. Rahatsız edici bir duygunun içsel olarak inkarı, bastırılması ya da rasyonalize edilmeye çalışılmasının sonucu olarak ortaya çıkar
Somatizasyona neden olan en belirgin d uygu 'kaygı'dır. Yapılan araştırmalarda bastırılmış öfkenin de somatizasyon gelişiminde rol oynadığı görülmüştür.
Koroner kalp hastalarında öfkeyi bastırmanın görülmesi, duygular ve somatik semptomlar arasındaki ilişkiyi ortaya koymaktadır.
Kültürümüz ahlaksal, ruhsal ve estetik, her açıdan bir sıkıntı içindedir.
‘Nevroz, yani ruhsal sıkıntı hali, hayatın akışına coşkuyla katılamadığımızda sökün eder. Çağıldayıp duran hayata uzaktan, mahzun gözlerle bakıp onu yaşayamadığımızda.’
Sayfa 29Kitabı okudu
Sayfa 220Kitabı okudu
