Tavuk döner 40 tl olunca iç sesim
Bu arada, gün içinde bol bol su içmeyi ihmal etmeyin. Bir şeyler yemek istediğinizi sandığınız an, aslında vücudunuzun suya ihtiyaç duyduğu an olabilir.
Her başımız ağrıdığında ağrı kesicilere saldırmak yerine, cinselliğin şifalı gücüne başvursak; hem vücudumuza kimyasal madde gitmesine engel olur hem de yaşamdan çok daha fazla zevk alırız!
Bu mucize ilacın ağrılarla nasıl savaştığını merak ediyorsanız, hemen açıklayalım! Cinsel ilişki sırasında salgılanan endorfin hormonu, vücutta bir doz morfinle aynı etkiyi yaratıyor. Yani seks, son derece kuvvetli bir ağrı kesici!
Her gün en az 8 bardak su içmek çok önemlidir (eğer fazla aktifseniz veya emziriyorsanız daha da fazla içmeniz gerekir). Su vücudunuzun iyi işlemesini sağlar, içten dışa doğru cildinizi nemlendirir.
Sevişmek kan basıncını yükseltir ve kalp atışlarını normalin iki katı hıza çıkarır. Yani seks; spor yapmak, yürümek, koşmak gibidir. Düzenli olarak spor yapmak kalbi nasıl güçlendiriyorsa seks de aynı şekilde güçlendirir. Ancak ileri yaşlarda kalp, bu kadar hareketi kaldıramayabilir.
Hangi meslekten olursak olalım, nasıl bir aileniz ve sosyal çevreniz olursa olsun, hayat hepimiz için yeterince güç... Hiçbir şeyle uğraşmasak bile; gün boyu trafikle, iş hayatıyla ve hatta anlayışsız insanlarla uğraşıyoruz. Kişisel sorunlarımız, mesleki sıkıntılarımız, geleceğe yönelik kaygılarımız da cabası…
Eğer diyete başlıyorsanız birinci kuralınız, önce kendinizi sevmek olmalı.
Kadının tatmin olması için penisin uzunluğu mu yoksa kalınlığı mı daha önemli?
Kesinlikle kalınlığı. Bu, hep yanlış bilinen bir olaydır. Penisin uzunluğunun vajina için hiçbir önemi yoktur. Önemli olan kalınlığıdır.
Cansu Kapucu
Kahvaltı, gün içinde alınan öğünler içinde en önemlisidir. Kahvaltıyı ne olursa olsun atlamayın.
Çikolata
Mutluluk hormonunu (serotonin) uyarıcı özellikler içerdiğinden çikolata, vücudu ve cildi gevşetip rahatlamasını sağlıyor. Aşık olma esnasında beynin ürettiği feniletilamin adlı uyarıcı bir madde içerdiği için afrodizyak özellikler taşıyor. Stresten uzak rahat bir uyku sağlıyor.
Su, yaşamak için oksijenden sonra gelen en önemli öğedir. Yetişkin insan vücudunun yaklaşık %59’u sudur. Su, vücutta besinlerin sindirimi, emilimi ve hücrelere taşınmasında ve vücut ısısının denetiminde önemli rol oynar. Bunun için günlük 2 litre su içilmelidir. Çay, kahve gibi sıvılar, suyun işlevlerini yerine getiremez.