İyileşmek
Kendinle iyi geçinmek, kendini anlamak ve kendinle barışmak zor olsa da en büyük ihtiyacındır, sana mutluluğu sunacak en güçlü dayanağındır. Kendi hayatının duvarlarını, kendine söyleyeceğin “iyi ki”lerle ördüğünde, aldığın darbelerin canını artık yakamadığını fark edeceksin. Kendini ve etrafındaki her şeyi reddetmek yerine olduğu gibi kabul ettiğinde, olması gerekenlerin daha hızlı gerçekleştiğini göreceksin.
Kaçmak, inkâr etmek ya da yok saymak yerine sahiplen yaşadığın her şeyi, yüreğini dinle ve tekrar et.
İyi ki güvendim,
İyi ki o hatayı yaptım,
İyi ki yenildim,
İyi ki vazgeçmedim,
İyi ki çabaladım,
İyi ki sevdim,
İyi ki iyiliğe inandım,
İyi ki değişmedim,
İyi ki olduğum kişiyim…
Tüm yaşanmışlıklarımın ardından seni sen yapan her şeye ve hep iyilikte kalan o güzel yüreğine teşekkür et.
Seni kendinden uzaklaştırıp bir başkasına dönüştürmek isteyen ne varsa terk et.
Detaylı incelemek için: dr.com.tr/kitap/iyilesmek...
Kim ne derse desin , aynanın karşısına geç ve gülümse
Sivilcelerine , kilona ve en önemlisi kendine asla küsme
Çık , dolaş , sev , ağla . Her türlü duyguyu tat .
- Açık sözlü ol ama asla kırma . Sev ama abartma
En çok kendine değer ver .
Başkalarını değil kendini sahiplen .
Kendini odana kapatma , kilitleme çünkü hayat dışarıda .
Annenden ve ya babandan nefret etme , bil ki sana en çok değer verenler onlar .
Onlara kızmak yerine onları mutlu etmeye çalış .
Unutma ki onlar da bir gün gidecek .
Sevdiğin insanlara sevdiğini hissettir .
Onlara onları ne kadar sevdiğini söyle ,
Yarın belki çok geç olabilir .
Geçmişe takılıp kalma , hep geleceğe odaklan , hayaller kur .
Hayallerinden biri için asla vazgeçme .
Kimseyi küçümseme ve ya gözünde büyütme .
Yeni insanlarla tanış mesela , onların hikayelerini dinle .
Kendine güven , kimse senden üstün değil .
Evet belki berbat bir hayatın var ve ya kendini çok yalnız hissediyorsun seni kimse anlamıyor olabilir ama unutma ki senin gibi milyonlarca insan var .
Seni değersiz insanlara gül geç .
Seni tanımıyorlar , sen kusurlarınla mükemmelsin , senden bir tane daha yok dünyada .
Şimdi kaldır o başını ve gülümsemek herkese çok yakışır , en çok da sana... :)
Bilgeliği ve aklı sahiplen, onlardan sapma. Bilgelikten ayrılma, o seni korur. Sev onu, seni gözetir. Bütün servetine mal olsa da aklına sahip çık. Onu el üstünde tut, o seni yüceltir.
Hiç kimsenin bakmadığı gibi bak,
gözünün kıvrımından anla hissettiğini.
Dünyanın tüm gücünü kollarına almışçasına sarıl.
Kimseler duyamazken onu,
sen omzunu ona ev yap.
Yüzünün bir gülüşü için mesafeler kat et,
minik hayaller yaratacak hediyeler bul ona.
Herkes gibi ismiyle seslenmek yerine
özel kelimeler koy kalbine.
Hiç kimse gibi ama kimsesiz sev onu.
En doğal haline tut gözlerini.
Milyarlarca ihtimalden biri olduğunu belli et.
Onun senin olma mucizesine sahip çık.
Ait ol, sahiplen.
Şefkatle ör yüreğini yüreğine.
Sevginin en büyük dilidir merhamet, üzdüğünde unutuver.
Git, sarıl, gör, geçiversin.
İçinde hiç büyümeyen bi çocuk var senin.
Çünkü insan yaşlanmaz, içindeki deli uslanmaz, biliyorsun. Normal denilen şey aslında sadece kurgudan ibaret bi uydurma. Herkesin bir defosu bulunduğunu, insan kalmanın zorluğunu kabul et.
İyi insan olmanın en önemli şey olduğunu
aklından çıkarma. İnsanın en acıyan yerinden defalarca yara alabileceğini, sayısız kez en dibi görse bile yine de mutluluğu küçücük bir detayda bulabileceğini, insanların çoğunun yüzeysel olduğunu ve başkalarını anlamak için asla tam olarak çaba sarf etmediklerini, o insanlar için emeğin daima boşa gideceğini, bazılarını hayatımızdan sessiz sedasız uğurlamak gerektiğini unutma.
Hayatı ilmek ilmek yaşamaya devam et.
Sevmenin hakkını ver. Sevdiklerini sahiplen.
Şükretmekten, iyilikler biriktirmekten, inanmaktan ve öğrenmekten vazgeçme.
Gülümse. Hep gülümse.
İyi ki doğdun.
5 Mayıs 2020.
Gölgeni başkalarına yansıtmaktan vazgeç, sahiplen , harekete geç ve deneyimlemek için elinden geleni yap.
Olmak istediğin insan senin içinde buna inan.
Kendini daha iyi yapma bağımlısı ol ve asla vazgeçme.
İhtiyacın olan kişi sen ol.