Sefos
@sefaorwell
Full-time insan
Burayı not defteri olarak kullanıyorum. Ayrıca hem kendi okuduğum kitapları kaydederek hem de onlardan alıntılar yaparak bir nevi ufak çaplı bir arşiv oluşturmuş oluyorum.
İstanbul
İstanbul
28 okur puanı
Temmuz 2023 tarihinde katıldı
Dördüncü Neden: Uzun Süreli Okumanın KaybolmasıDuygu ve Düşünce
Kurmaca, diğer insanlarla empati kurma yetinizi güçlendiren bir araç, empati yetiniz için bir tür spor salonu olabilir - ki empati de en zengin ve kıymetli odaklanma biçimlerinden biridir.
Sayfa 91 - Metis Yayınları
Reklam
Dördüncü Neden: Uzun Süreli Okumanın KaybolmasıDuygu ve Düşünce
Ortaya çıkan her yeni araç ya da mecra -basılı kitap, televizyon, Twitter- ile birlikte gözünüze kendine özgü renkleri ve mercekleri olan yeni bir gözlük takıyorsunuz adeta. Her gözlük dünyayı farklı
Sayfa 87 - Metis Yayınları
Fiziksel ve Zihinsel Bitkinliğin ArtmasıAlıntı
Ne var ki içinde bulunduğumuz uyku krizini ancak daha geniş bir bağlam içinde anlayabileceğimizi söylüyor Charles. İlk bakışta yaptığımız şey delice görünüyor: "Çocukları gıdadan mahrum bırakmayız. Aklımızdan bile geçmez bu. Peki niye uykudan mahrum bırakıyoruz onları?" Ama daha geniş bir tablonun parçası olarak gördüğünüzde, iç karartıcı da olsa bir mantığa kavuşuyor bu. Tüketim kapitalizmi değerlerinin hâkim olduğu bir toplumda uykunun büyük bir sorun olduğunu söylüyor Charles. "Uykuda olduğumuzda para harcamıyor, yani hiçbir şey tüketmiyoruz. Herhangi bir ürün de üretmiyoruz. ... [2008'deki] son resesyon esnasında küresel üretimin yüzde bilmem kaç azaldığından, tüketimin yavaşladığından bahsediliyordu. Herkes [eskiden olduğu gibi] fazladan bir saat uyuyacak olsa o bir saati Amazon'un sitesinde geçiremeyiz. O bir saatte bir şeyler satın almıyor oluruz." Sağlıklı ölçüde uyku uyumaya geri dönmemiz -benim Provincetown'da yaptığımı herkesin yapması- "ekonomik sistem için deprem etkisi yaratır," diyor Charles. "Çünkü ekonomik sistemimiz insanları uykudan yoksun bırakmaya bağımlı hale gelmiş durumda. Bunun dikkat becerisinde yarattığı arızalar ikincil bir zarar sadece. Ticaretin bedeli." Bu noktanın ne kadar önemli olduğunu bu kitabı yazmayı bitirirken anladım ancak.
Sayfa 82 - Metis Yayınları
Fiziksel ve Zihinsel Bitkinliğin Artması
Uyku konusunda ne kadar sorunlu hale geldiğimizin göstergelerinden biri de, bu kriz konusunda bizi en çok uyarması gereken insanların -doktorların- lisanslarını almak için uykusuz kalmak zorunda olmaları. Tıp eğitiminin parçası olarak doktorların yirmi dört saatlik zorlu nöbetler tutmaları gerekiyor - 24 adlı dizide Kiefer Sutherland'ın canlandırdığı, terörist peşinde koşmaktan uyku uyuyamayan karakterden esinle "Jack Bauer çekmek" deniyor bu nöbetlere. Hastalarını tehlikeye atan bir uygulama bu. Ama uyku hakkında en bilgili olması gereken insanların dahi akıl mantık sınırlarının ötesinde uykusuz kalmayı fetişleştirdiği bir kültür haline gelmiş durumdayız.
Sayfa 80 - Metis Yayınları
Dante Alighieri - Hayatı - Fiziksel ve Ruhsal YapısıDin
"Doğru kimselerle düşmek de gıpta edilecek bir şeydir..."
Sayfa 28 - Altın Kitaplar Yayınevi, Feridun Timur
Reklam