Sema nur Soylu
@semaisreading
Vücudunuzun size anlatmaya calistiklarini duymaya çalışın. Örneğin aynada güzel görünmek için, mezurada daha küçük bir sayı çıkmak için zayıflamayın. Daha hafif hissetmek için, daha akışta olabilmek için bedeninize iyi bakın. Daha hızlı koşmak için değil koşarken canlı hissetmek için koşun; en akrobatik hareketleri yapmak için değil bedeninizi tanımak için yoga yapın.
Reklam
