Kopma alıştırması yapın.Ben eşyalara çok bağlanan bir insandım artık bu slogan sayesinde bu durumu aştım.Eşyaların hepsi sınırlı kullanım için verilmiştir ve gittikleri bir gün gelecektir. O gün geldiğinde "işte fincanım gidiyor," deyip eşyanızı kullanma fırsatı bulduğunuz için şükretmek bilgece tutumdur.
Masaya çikolatalı kek yada lüks bir tatil daveti geldiğinde, Epikürcü paniklemez ancak şu soruyu sorar : Bu huzurumu arttıracak mı,yoksa bozacak mı? Sakin bir şekilde keyif alabilecek miyim ,yoksa daha fazlasını istemek beni huzursuz edecek mi?Cevap rahatsızlığa doğru eğiliyorsa Epikür reddetmemizi önerir.
Zevk kötü olduğu için değil onu arzulamanın bedeli çok yüksek olduğu için.