Serhat Pelvanlar
@serhatpelvanlar
Karşımdaki Ben, Yaşama Dair Tavsiyeler, Kendimize Doğru Soruları Sormak, Söyle, Tekrar Et, İnan ve Kendilik Projesi isimli Kitapların Yazarı.
Şarkı ve Müzik Üreticisi.
Yazar
Uludağ Üniversitesi
Bursa
Bursa, 20 Eylül 1995
430 okur puanı
Haziran 2016 tarihinde katıldı
851.jpg){kind=small}
Ne yazık ki çoğumuz maksimum çabamızın henüz sadece %40'ını ortaya koymuşken bile pes ederiz. Oysa mutlak sınırımıza ulaştığımızı hissettiğimiz zamanlarda bile daha kullanabileceğimiz %60'lık bir rezervimiz vardır! İşte bu, hız kontrol ünitesinin işidir! Bunun doğru olduğunu bildiğin zaman önce %60'a, sonra %80'e ve ötesine pes etmeden ulaşmada bütün mesele acı toleransını esnetmek, kimliğini ve seni kısıtlayan hikâyelerini bir kenara bırakmak olacaktır. Ben buna %40 Kuralı diyorum ve çok güçlü bir kural çünkü ona uyduğun zaman zihnini sporda ve hayatta yepyeni performans ve kusursuzluk seviyelerine açabileceksin ve alacağın ödüller maddi başarıdan çok daha derine uzanacak.
%40 Kuralı yaptığımız her şeye uygulanabilir. Çünkü hayatta neredeyse hiçbir şey umduğumuz gibi gelişmez. Her zaman zorluklar olur ve gerek işte, gerek okulda ya da en samimi veya önemli ilişkilerimizde sınandığımızı hissettiğimiz zamanlarda sorumluluklarımızdan kaçmak, hedeflerimizden ve hayallerimizden vazgeçmek ve bir noktada kendi mutluluğumuzu yeterince önemsememek hepimize cazip gelir. Çünkü verecek başka bir şeyimiz kalmamış gibi boş hissederiz, oysa aslında zihinlerimizin, kalplerimizin ve ruhlarımızın derinliklerinde gömülü olan hazinenin yarısını bile kullanmamışızdır.
Reklam
Bir uzay aracının motoru küçük bir kıvılcım çakmadan ateşlenmez. Hepimizin, büyük başarılara yakıt olması için hayatımızda küçük kıvılcımlara, küçük başarılara ihtiyacımız var. Küçük başarılarını çıra gibi düşün. Büyük bir ateş yakmak istediğin zaman işe büyük bir kütüğü tutuşturarak başlamazsın. Biraz tutuşturucu, yani küçük bir saman yığını ya da biraz kuru, ölü ot toplarsın. Onları tutuşturur, büyük ağaç parçasını ateşe atmadan önce küçük, sonra büyük tahta çubuklar eklersin. Çünkü zamanla ormanın tamamını yakacak kadar büyük ısıyı yaratacak küçük ateşleri başlatan o kıvılcımlardır.
Unutma ki zihinde canlandırma hiçbir zaman harcanmayan emeği telafi etmez. Yalanları zihninde canlandıramazsın. Basit soruları yanıtlamak ve akıl oyununu kazanmak için kullandığım bütün stratejiler sadece gereken emeği harcadığım için etkili olabiliyor. İrade gücüyle bedensel bir zorluğu aşmaktan çok daha fazlasından bahsediyoruz. Acı ve eziyet çekmeyi her gününe dâhil etmek amansız bir öz disiplin gerektirir ancak bunu yaparsan, o eziyetin diğer ucunda seni bambaşka bir hayatın beklediğini göreceksin.
Bu zorluk illa fiziksel olmak zorunda değil ve zafer her zaman birinci olmanı gerektirmez. Ömür boyu taşıdığın bir korkuyu ya da geçmişte pes etmene neden olan herhangi bir engeli nihayet aşman anlamına da gelebilir.
Önündeki görev her ne olursa olsun, her zaman kendinden şüpheye düşmek için bir sebep bulabilirsin. Bir hayalin peşinden gitmeye ya da kendine bir hedef belirlemeye karar verdiğin zaman başarı olasılığının düşük olması için bir sürü neden bulup çıkarabilirsin. Suçu insan zihninin yetersiz evrimsel donanımına atabilirsin. Ama şüpheni kokpite buyur etmek zorunda değilsin! Şüpheye yolcu kabininde oturan bir sürücü olarak katlanabilirsin ama onu pilot koltuğuna oturtursan yenilgi garantilenir. Daha önce de zorluklar yaşadığını ve ayakta kalıp tekrar mücadeleye girebildiğini hatırlamak kafanın içindeki diyaloğun akışını değiştirir. Bu, şüpheyi kontrol etmene ve yönetmene olanak sağlar ve dikkatini önündeki görevi başarmak için gerekli adımları atmaya odaklar.
Hayatta her şey bir akıl oyunudur! Hayatın irili ufaklı dramları ayağımızı yerden kestiği zaman acı ne kadar kötüleşirse kötüleşsin, işkence ne kadar hırpalayıcı bir hâl alırsa alsın bütün kötü şeylerin mutlaka son bulduğunu unuturuz. Duygularımızın ve eylemlerimizin kontrolünü başka insanlara bıraktığımız anda bu unutma gerçekleşir ve acının zirve yaptığı anlarda bu çok kolaydır.
Reklam