SEROTONIN Yorumları ve İncelemeleri

Vox Nihili

256 syf.

Puan vermedi

3 günde okudu

Sinir bozucu, edepsiz, tuhaf bir yazar Michel Houellebecq. Bu bir övgü :) Biz feminizm derken onun gudubet erkek anlatıcıları cinsiyetçi fantezilerini arşa çıkarıyorlar, bizler faşizmi eleştirirken onlar insanları hayvanlar gibi sınıflandırabiliyor ülkelerine göre. Kutsallaştırdıklarımızı yererken, yerdiklerimizi yüceltebiliyorlar. Bunu da

devamını oku

SerotoninMichel Houellebecq · İthaki Yayınları · 20248 okunma

Ahmet Öner

@onerahmet

24 Mart 00:41

İnceleme

264 syf.

· Kitabı okudu

10/10 puan verdi

Beğendi

13 saatte okudu

Serotonin hormonunun faydaları...

𝐺𝐼𝑅𝐼𝑆 POLLYANNA TÜRKİYEDE DOĞSAYDI ÇOKTAN KENDİNİ ASMIŞTI ... Çocuk edebiyatının eşsiz incisi ve benim karanlık eserlerime ışık olan

Pollyanna'yı inceleme altına alıyorum. Çoğu kişi, "bu kitabı yeni mi okuyor? Koca adamın çocuk kitabı ile ne işi olur?" Dediğini duyar gibiyim. Hayır efenim bu bir çocuk kitabı değil. Benim nezdimde

devamını oku

PollyannaEleanor H. Porter · Kabalcı Yayınevi · 20099,2bin okunma

Reklam

İbrahim ılgar

@artistib

20 Mart 20:38

320 syf.

· Kitabı okudu

10/10 puan verdi

4 günde okudu

Dağılan şey dikkatimiz değil hayatımız.

Evet, 4 günün sonunda bitirmiş bulunmaktayım. Son zamanlarda okuduğum en güncel kitaplardan biriydi. Odaklanma sorunumuz son zamanlarda %100 artmış bulunmakta; hafife alınmaması gereken bir konu ama çoğumuz dikkat edemiyoruz maalesef. Başta, birden fazla işi aynı anda yapmanın yanlış olduğudur. Örnek vermek gerekirse, hem yemek yiyip hem de

devamını oku

Çalınan DikkatJohann Hari · Metis Yayınları · 01,451 okunma

Elvan

@kitabimkahvem

20 Mart 18:39

256 syf.

· Kitabı okudu

Puan vermedi

11 günde okudu

Michel Houllebecq, kendisini tanıma şansım olsaydı muhtemelen birçok konuda fikir ayrılığına düşeceğim, hatta nefret etmesem de hiç hoşlanmayacağım bir yazar. Aaa neden öyle söyledin sevgili Elvan, ne kadar kabasın Kaba değilim canım, istersen sen de benim gibi internette yazarı biraz araştır, sonra konuşalım. Zira bu konuda yalnız değilim,

devamını oku

SerotoninMichel Houellebecq · İthaki Yayınları · 20248 okunma

Çiğdem

@Cigdosh

24 Şubat 18:03

Kişisel Gelişim

272 syf.

· Kitabı okudu

10/10 puan verdi

Beğendi

Çok severek okuduğum bir kitap oldu. Dili sade ve anlaşılır. Tatilde okumak için ideal. Okuduğunuzda kendinizi iyi hissetmenizi sağlayacak nitelikte...

Serotonin ile Mutlu Olma SanatıCan Hikmet Değirmenci · Girdap Kitap · 201724 okunma

Meryem

@_mrym

14 Ocak 02:44

198 syf.

9/10 puan verdi

Mutlu Beyin

Loretta Graziano Breuning Okumaktan çok keyif aldığım bir kitap oldu. Okunması çok kolay akıcı bir dili var . Verilen bilimsel bilgiler de insanı sıkacak seviyede değil. Beynin yeni devreler kurabilmesi ve eski devrelerden kurtulabilmesi için neler yapılabileceğinden bahsediyor. Mutluluk veren 4 hormonun ( Serotonin , dopamin, oksitosin, endorfin) salgilanabilmesi için yapılacaklarla ilgilo bilgiler ve tavsiyeler veriyor. Okuyacak olanlara simdiden iyi okumalar.

Mutlu BeyinLoretta Graziano Breuning · Aganta Kitap · 2017950 okunma

Reklam

Meral Nalbantoğlu

@nalbantoglumeral

10 Ocak 19:12

368 syf.

· Kitabı okudu

9/10 puan verdi

7 günde okudu

Araştırmacı gazeteci Johann Hari, ilk depresyon ilacını aldığında on sekiz yaşındaymış. İlk seferinde doktoru ona bu ilacı neden alması gerektiğine dair bir hikaye vermiş. Hikaye şuymuş: Bazı insanların beyinlerinde serotonin hormonunun doğuştan düşük düzeydedir ve yeni depresyon ilaçları sayesinde bu hormonu normal düzeyde salgılayan insanların

devamını oku

Kaybolan BağlarJohann Hari · Metis Yayınları · 2019623 okunma

Ahmet Öner

@onerahmet

01 Ocak 12:31

Duygu ve Düşünce

384 syf.

· Kitabı okudu

10/10 puan verdi

Beğendi

9 günde okudu

MUTLULUK NEDİR?

Mutluluk nedir? Neden mutluluğa ihtiyaç duyarız. "Mutluluk bir amaç değil bir araçtır." Son alıntım günümüzde ki mutluluk kavramını çok iyi açıklayan bir tabir. Tabii kendim kanaatimce. Kimi kişiler sevdiği ile, kimi bir araba ile, kimi ailesi, kimi kariyeri ile ve daha sayamayacağım bir çok şekilde mutluluk verici durumlar

devamını oku

Mutluluk UygulamalarıRuth A. Baer · Olimpos Yayınları · 201567 okunma

şeyma

@Seyma13

31 Aralık 2023 21:49

Psikoloji

368 syf.

· Kitabı okudu

8/10 puan verdi

16 günde okudu

2023'ün okuduğum son kitabı Kaybolan Bağlar oldu. Johann Hari'nin okuduğum ikinci kitabı ki bu kitabı, Çalınan Dikkat'i okuduktan sonra alıp okumaya karar verdim. Öncelikle yazarın bir psikolog, psikiyatrist ya da psikolojiyle ilgili eğitim almış biri olmadığını belirteyim. Ben halen lisans eğitimi almış insanların kitap yazmaları gerektiğini düşünenlerdenim öyle her "ilgisi" olan kişinin değil :) Bununla birlikte, Hari'nin yazdıkları takdire şayan, özellikle de antidepresanlar hakkında. Ben de antidepresanlar deneyimi olmuş biri olarak yazdıklarına tamamen katılıyorum. Serotonimin düşük olduğunu hemen nasıl anladın? Ölçtün mü? Depresyon da kaygı da bu kadar basite indirgenecek rahatsızlıklar değiller maalesef. Keşke bir ilaç içsek ve bunlardan kurtulsak. Ama olmuyor... Umarım kitap ben de dahil okuyan herkes için yeni bir başlangıç olur, zor da olsa. Çünkü yazarın da dediği gibi mesele serotonin değil toplum. İyi okumalar. Unutmayın yalnız değilsiniz.

Kaybolan BağlarJohann Hari · Metis Yayınları · 2019623 okunma

Aylin Büyüksavaş

@PolgaraKitaplar

05 Eylül 2023 12:40

312 syf.

· Kitabı okudu

9/10 puan verdi

Beğendi

5 günde okudu

Dünyanın En Yalnız Beyni; buluğ çağını yaşayan bireylerin ani duygu değişimleri ile kendini gösteren ruhsal çatışmalarını, risk alma , yeniliklere gözü kapalı atılma ve haz içeren faaliyetlerde bulunma ihtiyacı gibi davranış yönelimlerini ilgili beyin mekanizmalarını merkeze alarak, bu dönemde gelişen beslenme alışkanlıklarının, madde

devamını oku

Dünyanın En Yalnız BeyniSerkan Karaismailoğlu · Ortapia Yayınları · 20231,095 okunma

Reklam

ilkay coşkun

@ilkaycoskun

03 Eylül 2023 00:35

142 syf.

· Kitabı okudu

10/10 puan verdi

Beğendi

“Hayal Olsun” Kitabı Üzerine Derkenar “Hayal Olsun”, Yazar Abdurrahim Zararsız’ın ikinci öykü kitabı. Nisan 2022’de okurlarıyla buluşturulmuş eser, yüz kırk sayfa hacmindedir. Kitapta on beş öykü yer almaktadır. “Hayal Olsun” öyküsü, yazarın kitapta yer verdiği ilk öyküsünün ismidir ayrıca. Kitapyurdu KDY etiketiyle okurlarıyla buluşturulmuş.

devamını oku

Hayal OlsunAbdurrahim Zararsız · Kitap Yurdu Doğrudan Yayıncılık · 202219 okunma

Fatih YILMAZ

@fthylmz8

02 Eylül 2023 20:46

198 syf.

· Kitabı okudu

9/10 puan verdi

Beğendi

12 günde okudu

Eski devrelere diren, yeni devrelerle güçlü ol

Teme amaç hayatta kalmak. Siz hiç gördünüz mü ben ölmek için yaşıyorum diyeni. İslami açıdan şunu söylemek de elzem olacak. Kul ölümü doğum olarak gördüğü için aslında yine hayatta kalmak için ahirete azık hazırlar. Görüyoruz ki biyolojimiz bizi tehdit eden veya mutlu eden şeylere karşı hormonlar salgılayarak uyarıyor. Şu anki beyniniz siz müdahale etmezseniz, ergenlik deneyimleriyle oluşan bir sınır ağına sahip olup, sizi ergenlik döneminden gelen mercekle yönetecektir. Bu kitabın durduğu en önemli nokta eskiden kazara oluşan beyin devreleriniz sizi bugüne kadar mutlu etmedi. Bu nedenle davranışlarınızin farkına varıp eski devrlerinize direnin. Yeni beyin devleri oluşturun. Etki karşısında tepkilerini seçme özgürlüğüne sahipsiniz. Sürekli olarak dopamin serotonin endorfin oksitosin salgılayarak hayatta kalma arzusu, otomatik etki tepki davranışlarına neden olur. Bu bir kısır döngü içinde devam eder. Mutlu kimyasalların kısa sürdüğünü bilmek, hayatta mutluluğun geçici olduğunu görmektir. Yani bu biyoloji her seferinde bu kimyasalları isteyecek, yeni develerle bu kimyasalları azaltabilir ve başka yollarlar elde edebiliriz.

Mutlu BeyinLoretta Graziano Breuning · Aganta Kitap · 2017950 okunma

26 İleri

87 öğeden 1 ile 15 arasındakiler gösteriliyor.