Kendime nefes egzersizi için triflo aldım. Faydalarını okuyunca 500 TL falan var zannediyordum. 45 tl imiş.
O kadar koşu yaparım o kadar yürüyüş yaparım, hayatımda ilk defa akciğerlerimin bu kadar derin oksijene doyduğunu hissettim..
Oksijen biliyorsunuz, serotonin, depomin, oksitosin, endorfin Allah ne verdiyse salgılatıyor :)