Şeyma Yavaş
@seymaaa_1
Gaün/hemşirelik
20 reader point
Joined on July 2022
Yaşamınızı kısıtlayan korkularınızı yenmenin en iyi yolu onlarla yüzleşmektir.
Annemin hâtırası sade bugün değil her zaman beni zehirleyecek... Ne zaman çoluk çocuğumla sıcak bir odada güzel bir sofra başında yemek yesem onun soğuk mutfaklarda ayak üstü soğan ekmek yediğini göreceğim. Lokmalar boğazıma dizilecek.
Evet dünyada tam saadet olmuyor. Ne olurdu şu yaldızlı diplomayı annemin çamaşır yıkamaktan çatlamış, şişmiş zavallı ellerine verebilseydim?
Sayfa 59 - İnkılapKitabı okudu
"Yaşam niye böyle kötü?" yerine "Kendi yaşamımı ve sevdiklerimin yaşamını daha iyi hale getirmek için ben ne yapabilirim?" "Tekrar ne zaman iyi olacağım?" yerine "Bunu cevaplayamam.
Tekrar tekrar bunun üzerine gitmek sadece beni üzer ve kendimi kötü hissettirir. Zamanımı ruhsal anlamda kendimi daha iyi hisset-mek adına neler yapabileceğimi düşünüp bunları yapmaya çalışarak harcarsam daha iyi olur."
Reader Follow Recommendations
Olumsuz duyguların uzun sürmesine veya sık sık ortaya çıkmasına yol açan en önemli etken, bu duygulara eşlik eden düşüncelere düşünce değil de gerçek gibi yaklaşarak davranmaktır.
Ağırlıklı olarak düşünce ile ilgili duygular olan bitenden daha çok kişinin iç dünyasıyla, ideal ve değerleriyle yani onun nasıl bir insan olmak ve nasıl bir hayat yaşamak istediği ile ilgilidir.
Sayfa 169Kitabı okudu