Önce düşüncelerimiz sağlıksızlaşır, objektif düşünememeye başlarız sonra duygularımız sağlıksızlaşır duygularımızın bize verdiği mesajları algılayamamaya hatta onları bastırmaya ya da sağlıksız yollarla ifade etmeye başlarız, daha sonra da bedenimize hastalık tezahür eder.