İnsan bedeni ölümünden 4 dakika sonra ayrışmaya başlar. Bir zamanlar yaşamı barındırırken, artık son başkalaşımlarını geçirmektedir.
Dikkat!!!
Günümüzde bilgiye ulaşmanın en kolay ve anlaşılır yoludur okumak. Zamanın koşturmacasında kitap okumaya ayrılan süre maalesef oldukça az bir süredir ve hızlı ve anlayarak okumak bir beceri değil zorunlu bir ihtiyaçtır.
Bu yazıya başlamadan önce Türk Edebiyatının önemli yazarlarından olan Reşat Nuri Güntekin'in kitap okuma ile ilgili bir kısa
Taş Devri Diyeti
TAŞ DEVRİ DİYETİ
Taş Devri diyetini uyguladıktan en çok bir hafta sonra yorgunluğunuz ortadan kalkar. Kendinizi gençleşmiş hissedersiniz ve daha erken uyanırsınız. Bu sağlıklı beslenme ilkeleri sağlıklı ve hastalıklı herkes için faydalıdır. Hem hastalık önleyici hem de tedavi edicidir (kısmen ya da tamamen). Sadece fazla miktarda protein almaması
"Hatırlanan miktarın hemen düşmeye başlayacağı noktada, düzenli tekrarlardan oluşan bir programın uygulanması gerekir.
Örneğin ilk tekrar 20-40 dakikalık bir öğrenme seansının sonunda yapılmalı ve 10 dakika sürmelidir.
Bu tekrar, hatırlanan miktarın bir gün daha aynı düzeyde kalmasını sağlar ve 2-4 dakikalık sürecek ikinci tekrar yaklaşık 24 saat sonra yapılmalıdır.
Bundan sonra bilgi hafızada bir hafta kadar saklanır ve 2 dakikalık üçüncü tekrarın yapılması gerekir.
Dördüncü tekrar bir ay sonra, 2-4 dakikalık bir süreyle yapıldıktan sonra bilgiler uzun süreli hafızaya son derece kuvvetli bir biçimde yerleştirilmiş olur."
Sayfa 47Kitabı okudu
Evrende yolculuk nasıl olurdu?
Böyle bir soruyu ilkçağlarda okyanus kıyısında yaşayan bir kişiye 'bu denizlerin sonuna yolculuk nasıl olurdu' diye sorsaydınız herhalde hayal gücünü bile kullanamazdı. Biz bugün evren hakkında o zamanın insanının dünya hakkında bildiğinden daha çok şey biliyoruz.
Şimdilik bilebildiğimiz kadarıyla
Sayfa 109 - AykırıKitabı okudu
Bölüm 5
Erkeklerin Sizi Yatağa Atmak İçin Kullanacağı Replikler
Yazan: James Edwards
Her şeyden önce, sadece bir "Merhaba" dan tutun da, "Bugün yağmur yağacak" cümlesine kadar, erkeklerin söylediği her söz, sizi yatağa atmak için tasarlanmıştır. Her genç kız, beşinci randevusunda aynı şey le karşılaşır: "Beni sevseydin yapardın." Uzak durmanız gereken bazı klasik sözler de şunlardır:
1. Evde harika bir şişe Dom Perignon şampanyam var ( Opus 1, kristal). Önemli bir günde açmak istiyordum. Belki de o gün bugündür, bana katılmak ister misin?
2. A, kanepemin kumaşının (derin, gerçekçi, ilginç, buraya istediğiniz sıfatı koyabilirsiniz) artistin fotoğraf baskısıyla kaplattım. Görmek ister misin?
3. Benim baştan çıkarma klişelerim yoktur aslında, hemen belli oluyor. Bence kadınlar daha zekice şeyleri hak ediyor. (Farkındaysanız, bu da bir klişe)
4. Genç kızlar için : Bir dakika bekle, şimdi çıkarıyorum.
5. Hep Noel'de (Haziran'da vesaire.) evlenmek istemişimdir.
6. Ailenle tanışmayı çok isterim.
7. Evimiz mutlu bebeklerle dolu olsun istiyorum.
8. Sahile gidip gece yarışlarını izleyelim mi?
9. Bankada : Para yatırıyorum da. Yüz bin dolar yazarken virgülü ikinci sıfırdan sonra mı atıyorduk, üçüncü sıfırdan sonra mı?
10. Seni seviyorum (Bu arada iki hafta beklemişsek, bu son replik, bakire olmayan her kadını yatağa atmaya yeter. Yine de bu sözü akıllıca kullanmamız gerekir. İlk randevuda söylersek sizi ürkütebiliriz.)
Sayfa 67Kitabı okudu
Batak
Bilmiyorum hiç dünya çamuruna battınız mı iyice ama
Bir gün
Yani bugün
Öyle batmıştım ki
Ve en sevdiğim şarkının bitmesine öyle bir 4 dakika vardı
Son nefeslerini verirken kelimeler,
Şiirimin çırpınışı bana kendimi hatırlatıyordu.
Bu sefer gerçekten iyice batmıştım.
Öyle bir değişti ki hayatım 4 senede
Bu 4 dakikada öyle yoğunlaştı ki kelimeler
Dilimde, gözlerimde ve tam içimde.
Ölmenin ne olduğunu bilsem en iyi çözümdü belki de.
Lütfen bana yardım edin, son şarkım bitmek üzere...
Sayfa 142Kitabı okudu
Bir bahçıvanın oğlu olan Gauss, daha ilkokulda okurken kendini göstermiş. Bir gün öğretmenleri yaramazlık yapan sınıfa bir ceza vermiş. Birden yüze kadar sayıları toplayıp getirin bana demiş. Herkes hesap yapmış, sayfalar doldurmuş. Gauss birkaç dakika düşündükten sonra defterine bir satır yazıp hocaya uzatmış.
Nasıl olur canım demiş öğretmen.’Çok kolay öğretmenim’ demiş Gauss. ‘Birden yüze kadar sayıları düşündüm: İlk sayı bir,son sayı yüz.Toplamları 101 ediyor.Sonra baştan ve sondan ikinci sayıları düşündüm: 2 ve 99.Onlarında toplamı 101.Sonra 3 ve 98, sonra 4 ve 97….hepsinin toplamı 101.Bu 101’lerden ne kadar var? Yüzün yarısı kadar. Öyleyse 100/2 ile 101 i çarparım. İstediğiniz toplam 5050 olmalı.
’Öğretmen şaşırdı; Çünkü bu metot matematik dünyasında bilinmiyordu henüz. Küçük Gauss’un bulduğu yeni bir formüldü.100 rakamı yerine ‘n’ sayısı konulursa, 1’den n’e kadar sayıların toplam formülü çıkıyordu ortaya n(n+1)/2.Öğretmen ertesi gün Gauss’a bulabildiği en iyi matematik kitabını satın alarak hediye etti.
"Bu hikâyenin adı şöyle olmalı bence: Ülkemizde eksik olan sistem."
Sayfa 69Kitabı okudu
Hiç uçağa bindin mi? Şimdi, kapa gözlerini ve bir uçağa bindiğini düşün... Eve dönüyorsun. Havaalanında sevdiklerin bekliyor; tıpkı senin hasretle onlara kavuşmayı beklediğin gibi. Çok özlediğin;eşin, çocukların, annen, baban, torunların, arkadaşların...Onlara kavuşmana bir saat varken bir anons duydun:
Sayın Yolcular, şimdi sakin olmaya çalışın.
Normal Egzersizler Yerine HIIT Yapın Diyor.
Eski dönemlerdeki günlük yaşamın genel ritmi bolca yürüme, tırmanma, eğilip kalkma, çömelme (squad), yük taşıma gibi işlevlerden oluşuyordu. Haliyle bütün hareket sistemimiz; kas, eklem ve kemiklerimiz de böyle bir yaşam tarzına en uygun adaptasyonlarla doldu. Ancak günümüzde bu hareketleri hayatımızın doğal akışı içinde yapamadığımız için hareket
