Kitabı "Psikolojik Danışman olarak kendimi geliştirmek istiyorum" diye elime aldığım andan tamamen kendimle baş başa geçirdiğim bir sürece evrildi.
Kaçınma davranışlarımı, sosyal çevremle ilgili sorunlarımı, olayların önüne geçen düşüncelerimi, farkındalık yaşayamadığım duygularımı... bir bütün olarak kendimi ele aldım.
Türkçe olarak alanda yazılmış kendine yardım kitapları arasında birinci sırada yer alır.
Adım adım, tane tane, aklınızda bir soru işareti bırakmayacak şekilde hazırlanmış bir kitaptır.