Bu kitap bana; gölge çocuğumu, güneş çocuğumu ve yetişkin beni öğretti. Gölge çocuğumu kabul etmem gerektiğini, güneş çocuğumu güçlendirip hayatımda ona daha çok yer vermem gerektiğini öğrendim. Ayrıca dogmalarımı, korunma stratejilerimi keşfettim. Hazine stratejilerimi bulmamda yol gösterici oldu. Bazı bölümleri okurken de aklıma yakınlarım geldi. Bazı davranışları neden sergilediklerini, gölge çocuklarının altında ne yattığını kendimce düşünmeye çalıştım. Kitabı herkesin okumasını istiyorum. Ben öğrendiklerimi geliştirerek ileride danışanlarımda kullanmayı çok isterim. Onların da gölge ve güneş çocuklarını bulmayı, dogmalarını keşfetmelerini sağlamayı ve hayatlarında güneş çocuğu daha aktif hale getirmelerini çok isterim.
İçindeki Çocuğu Keşfet :)
''Bugün hayatımızdaki sorunları çözmek istiyorsak,o zaman asıl sorunumuzun daha derin bir düzeyde ne olduğunu anlamamız gerekir.''
Hayatımızdaki sorunların kaynağını çocukluğa hatta bebekliğe dayandığını söylesem ne tepki verirdiniz?
Sigmund Freud’un psikanaliz kuramında geliştirmiş olduğu bilinçdışı yapısal olarak iki nitelik taşır.Yani görülen bilinç durumlarının daha da gerisinde görünmez bir bölgede işleyen bir bilinç daha vardır ve Freud bu durumu bir buzdağına benzetir.Buz dağının sular üzerinde görünen kısmına bilinç,sular altına gömülen tarafına da bilinçaltı demiştir.
Bilinçaltı hayatımızda sandığımızdan daha da önemli bir yere sahiptir.Herkesin küçüklüğe dayanan mutlu-mutsuz birçok hatırası vardır ve kişi kaç yaşına gelirse gelsin o hatıralar zihninin bir köşesinde işleyen bir çark sistemi gibi dönüp durur.Ve yine bu acı tatlı bu hatıralar kişinin ilerideki karakter yapısının şekillenmesinde rol oynar.
Çocukluğumuzda aldığımız yaralar ve edindiğimiz olumsuz tecrübeler bilinçaltımıza öyle derinden işler ki yaşantımızı bunlar doğrultusunda şekillendirir ve eylemlerde bulunuruz.Peki temel güvenimizi nasıl kazanırız ve insan ilişkilerimizi nasıl düzenleyebiliriz?
Kitap bu bakıma iki kısıma bölünmüş;güneş ve gölge çocuk.
İçindeki çocuğa bir yuva bulmak isteyen herkesin okumasını tavsiye edebileceğim bir kitap.
Şimdiye kadar okuduğum psikoloji kitaplarından öğrendiğim kadarıyla, bir insanın psikolojisinin %20-30 unu bilinç, %70-80 ini ise bilinç dışı oluşturuyor. Bu nedenle psikolojinizde ve hatta kişilik özelliklerinizde değişiklik yapmak istiyorsanız, bilinç altınıza az ya da çok sondaj yapmanız gerekiyor. Bilinç altına inmek için çeşitli yöntemler mevcut, rüyaların ve düşlerin yorumlanması, uzun psikanaliz seanları gibi gibi. Bi de daha az yoran, daha kolay yöntemler var, şemalarınızı, dogmalarınızı bulmak gibi. Benim şimdilik anladığım bu.
Bu kitap da size dogmalarınızı, yani büyük oranda çocukluk yıllarınızda edindiğiniz, '( sözde) büyük sarsılmaz gerçeklerinizi' bulmanızı, böylece kendinizi biraz daha derinden tanımanızı sağlamaya çalışıyor. Sonrasında da bu köklü inançlarınızdan olumsuz olanları ortadan kaldırmanız, olumlu olanlara sıkıca sarılmanız ve yeni işlevsel dogmalar edinmeniz için yol gösteriyor.
Bilinç altınıza indikçe, yani bi anlamda içinizi gördükçe çok şaşıracaksınız.
Çok çok beğendim kitabı. Şimdi kararsızım, bir kere daha mı okusam iki kere daha mı.
Hayatımda okuduğum en güzel kitaplardan olabilir. Yazar sizinle sohbet eder gibi çocukluğunuza iniyor . Bir nevi terapi gibi . Aslında yaşadığımız birçok sorunun çocukluktan ve anne baba figüründen kaynaklandığını çok güzel aktarmış . Bir öğretmen adayı olarak çocukların yüreklerine dokunacak olan arkadaşlarımın daha çok okumasını öneririm . Çocuklara verdiğimiz her tepki ileriki yaşantısında büyük bir yer ediniyor . Ben de bu kitap ile çocukluk yıllarımla yüzleşmiş bulundum . Kitabın sonunda gölge çocuğum güneş çocuğa dönmüş bi şekilde , farkındalıkla bitirdim kitabımı . Herkesin okuması gereken bir kitap diye düşünüyorum.
Reddedilme Korkusu
Bağlanma korkusu yaşayan ve ilişkilerinde bir netlik çizgisine ulaşamamış kişilerin etrafa karşı reddedilme korkusunun gerek yaşantısal, gerekse ailevi bağlanma türlerine dayandığını ve bu semptomları yaşayan bireylerin çocuksu ve mantıksal kısmın iyi bir otokritik yapılması gerektiğini vurgular. Bu korkuyu taşıyan bireylerin içinde, kötü deneyimler yaşayan ve dış dünyayı hala tehditsel bir varoluş olarak algılayan bir bilinçaltı yatar. Bu noktada bireyi dönüşüme sevkeden şey ise, erişkin ve mantıklı kısmın çocukla iletişime geçerek, bu zamana kadar öğrenilmiş korkuların tüm hayatımız için tehlike yaratmadığını anlamak ve cesur bir adım atmak...
Carl Gustav Jung'un düşüncelerini benimseyerek yazılmış, 16 tane kişilik profilinin incelendiği kitapta,isterseniz önce testi yapıyorsunuz ve çıkan sonuca kendinizin "kullanma kılavuzu"na ulaşıyorsunuz :)Ayrıca iş hayatı,aşk ve ilişkiler ve ebeveynlik gibi konularda bilgilere ulaşabilirsiniz. Çevremdeki kişilere bu testi uyguladığımda, profil analizleri inanılmaz derecede doğru çıktı.Mesleğim gereği yıllarca bir sürü kişilik testleri çözdüm veya çözdürdüm,sizi 4 temel grubu baz alarak bu kadar detaylı sonuç alabildiğiniz bir araştırma görmedim.
Kim olduğunuz,çevrenizdeki arkadaşlarınızın veya çalışma arkadaşlarınızın nasıl karakterler olduğunu anlamak istiyorsanız bu kitabı okumanızı tavsiye ediyorum.Çünkü karşınızdaki kişiyi değiştiremezsiniz ama en azından anlamaya çalışabilirsiniz.
