• Bölüm bölüm farklı ruhsal hastalıkların hikayelerini okurken oldukça şaşırıp bunlar gerçek olamaz diyorsunuz bazı yerlerde. Evet gerçekten böyle takıntılar, korkular, depresyonlar, krizler olabiliyor. Fazla rahat ve biraz da ciddiyet ve bilimden uzak anlatılmış olsa da akıcı, merak uyandırıcı bir kitap. Ağır okumalar yaparken arada okumak için seçilebilecek türden diyorum. Herkese iyi okumalar.
  • Annem bir Opsesif kompulsif bozukluğu hastası ve inan bu tür hastalikli insanlarla yaşamak zor.Bu hastalikla ilgili Az çok bilgi edinmeli...

    Obsesif kompulsif bozukluk nedir tedavisi nasıl olur?

    Aslında kişinin gerçeklik duygusunun bozulmadığı ve kişinin doğru olmadığını bilmesine rağmen gerçeklik duygusunun korunduğu takıntılı düşüncelere obsesyon (takıntı) denir.

    Obsesif Kompulsif Bozukluk (OKB) mantıksız düşüncelerin ve korkuların (takıntılar) insanı sürekli tekrar eden davranışlar sergilemesine zorlayan psikolojik bir hastalıktır. OKB ile takıntılarınızın mantıksız olduğunun farkına varamayabilirsiniz ve bu takıntıları önemsememeye ya da bırakmaya çalışabilirsiniz. Fakat bu sadece sıkıntılarınızı ve kaygılarınızı artırır. Rahatsız edici düşünceleri önemsememeye ya da bu düşüncelerden kurtulmaya çalışırken yeni düşünceler ve zorlamalar daha öncekileri takip eder böylece içinden çıkılmaz bir döngüye girilir.

    Obsesyon (Takıntı) Belirtileri

    OKB takıntıları sıkıntı ve kaygıya neden olan tekrar eden, sürekli ve istenmeyen zorlamalar ya da imgelerdir.

    Obsesyonlar genel olarak şunlardır:

    Kirlenme ya da kir korkusu

    Eşyaları sıralama ve simetrik yapma

    Kendine ya da başkasına zarar veren agresif ya da korkutucu düşünceler

    Agresifliği, seksüel ya da dini konuları da içeren istenmeyen düşünceler

    Obsesyon işaretleri ve semptomlardan bazıları şunlardır:

    Elleri titreterek ya da diğer kişilerin dokunduğu şeylere dokunarak ortaya çıkan kirlenme korkusu

    Kapıyı kilitleyip kilitlemediği ya da ütünün fişini çekip çekmediği konusunda şüphelenmeler

    Eşyalar düzgün bir şekilde sıralanmadığında strese girme

    Kendine ya da başkasına zarar verme kanısı

    Müstehcen düşüncelerle yaygara çıkarma ve uygunsuz davranışlar

    Elleri titretme gibi obsesif davranışlardan kaçınmaya çalışma

    Zihinde hoşa gitmeyecek seksüel imgeler canlandırma

    Takıntı Semptomları

    OKB semptomları yapmak zorunda hissettiğiniz tekrarlı davranışlardır. Bu tekrarlı davranışlar kaygı kaynaklı obsesyonları engellemeye veya azaltmaya ya da kötü olacağı düşünülen bir şeyi önlemeye yöneliktir. Fakat bunlar kaygılardan sadece geçici olarak kurtulmaya yarar.

    Obsesyonlarla beraber ortaya çıkan bazı yaygın takıntılar şunlardır:

    El yıkama ya da temizleme

    Sayma

    Kontrol etme

    İçini rahatlatma isteği

    Düzenlilik

    Takıntı işaretlerinin ve semptomlarının bazı örnekleri şunlardır:

    Cilt tahriş oluncaya kadar elleri yıkamak

    Kapıların kilitli olup olmadığını sürekli kontrol etmek

    Isıtıcının fişinin çekilip çekilmediğini sürekli kontrol etmek

    Belirli nesneleri sürekli saymak

    Bir duayı, kelimeyi ya da cümleyi sessizce tekrar etmek

    Konserveleri sürekli aynı hizada olması için dizmek

    Obsesif Kompulsif Bozukluğun Nedenleri

    Obsesif kompulsif bozukluğun nedenleri tam olarak anlaşılamamıştır. Fakat temel teoriler şunlardır:

    Biyoloji
    OKB vücudunuzun doğal kimyasında ya da beyin fonksiyonlarında görülen değişikliklerin bir sonucu olabilir. OKB'nin genetik bir bileşeni de olabilir fakat bu spesifik genler henüz aydınlatılamamıştır.

    Çevre
    Enfeksiyonlar gibi bazı çevresel faktörler OKB'nin tetikleyicisi olabilir fakat bu konuda da daha fazla araştırmaya ihtiyaç vardır.

    Risk Faktörleri

    Obsesif kompulsif bozukluk riskini artırabilecek ya da tetikleyebilecek faktörler şunlardır:

    Aile Geçmişi
    Obsesif kompulsif bozukluğu olan ebeveynler ya da aile üyeleri varsa hastalığa yakalanma riski artabilir.

    Stresli Yaşam Koşulları

    Travmatik bir olay yaşadıysanız ya da çok fazla stresli olaylara maruz kaldıysanız risk artabilir. Bu olaylar ani ve anlamsız düşünceleri, ritüelleri ve duyguları tetikleyebilir.

    Obsesif Kompulsif Bozukluğu Tedavisi

    OKB tedavisi tamamen bir iyileşmeyle sonuçlanmayabilir, fakat belirtileri en aza indirgeyerek hastalığın günlük yaşantınızı kontrol altına almasını engelleyebilirsiniz. Bazı insanlar hayat boyu tedavi altında olabilir.

    OKB'nin 2 temel tedavisi psikoterapi ve ilaç tedavisidir. Çoğu zaman tedavi bu iki yöntemin birleşmesiyle devam eder.

    Psikoterapi
    Maruz Bırakma Terapisi adında bir terapi en etkili tedavi yöntemidir. Bu terapide hasta korkulan bir objeye ya da kirlenme gibi takıntıya kademeli olarak maruz bırakılarak kaygılarla sağlıklı bir şekilde mücadele etmesini öğrenir. Maruz bırakma terapisi efor ve pratik gerektirir fakat takıntılarınızla mücadele etmeyi öğrendiğiniz an daha iyi bir yaşam kalitesine kavuşabilirsiniz.

    İlaç Tedavisi
    Bazı psikiyatrik ilaçlar takıntıları ve OKB'yi kontrol etmenizi sağlar. Genellikle ilk aşamada antidepresanlar kullanılır.

    İlk aşamada birçok ilaç kullanmak yerine semptomlara iyi geldiği tespit edilen bir ilaçla tedaviye başlanır. İlacın faydalı olması ve semptomlara iyi gelmesi haftalar alabilir. Doktorunuz ayrıca antidepresanlar ve antipsikotik ilaçları kombine ederek semptomları kontrol etmede daha etkili bir yöntem bulabilir.

    Burada önemli olan nokta doktorla görüşmeden hatta iyileşme hissedilse bile ilaçları bırakmamaktır. Çünkü ilaçları bırakmak OKB semptomlarını tekrarlatabilir. Antidepresanlar bazen fiziksel bağımlılık da yapabilir.
  • Onun hayatında hep takıntılar, yalanlar olmuştu.
  • Keyiflerine düşkün insanlar böyle takıntılar edinmeden yaşayamazlar; çevrelerinde gereksiz kimseler olmadan rahat edemezler.
    İvan Gonçarov
    Sayfa 48 - Tarantyev anlatılıyor.
  • "Bazen kızsam da, kendimi aralarında bulamasam da, yanlış anlasam da, takıntılar yapsam da sevdiğim dostlarım oldu."
  • Keyiflerine düşkün insanlar böyle takıntılar edinmeden yaşayamazlar; çevrelerinde gereksiz kimseler olmadan rahat edemezler.