124 syf.
·
Puan vermedi
122 sf. #hiznihüküm /21/ @edayildzz._ @dorlionyayinlari
Ali Erdem
Ali Erdem
Selamün Aleyküm  Bugün sizlere yazarın kalemiyle ilk tanışma kitabım ile geldim. Nasıl güzel sohbet ettik bu kitap ile, okudukça hak verdim... Yorgun ve yoğun bir dönemde bu kitap bana iyi geldi . Evet yazarın da ön sözünde dediği gibi bir kişisel gelişim kitabı değil , bir
Zihni Hüküm
Zihni HükümEda Yıldız · Dorlion Yayınları · 20247 okunma
280 syf.
8/10 puan verdi
·
32 günde okudu
Psikolojik Sağlamlık- Ayşe Bilge Selçuk
Gelin biraz psikolojik olarak ne kadar sağlamız onu konuşalım? Psikolojik Sağlamlık hayatımızda her yaşta önemli bir unsur ve kendimize bir şekilde kazandırmayı hedeflemeliyiz. Günümüzde bazen bizim elimizde olan bazen olmayan birçok olay yaşıyoruz. Peki olaylar sırasında ve sonrasında tepkilerimiz ne oluyor? Hayatımıza devam ediyor muyuz, nasıl
Psikolojik Sağlamlık
Psikolojik SağlamlıkAyşe Bilge Selçuk · Kronik Kitap · 2023227 okunma
Reklam
192 syf.
·
Puan vermedi
·
6 günde okudu
Kitabı okurken nasıl bir akıl tutulması yaşadıysam yazarın gerçek hikayesi olduğunu anlayamadım. Sonuna geldiğimde kapaktaki isim ve hikayedeki kahraman bana göz kırptı. Bu kadar göz önünde olan ve bilindik bir kitap olmasına rağmen anlayamamış olmamı kafa doluluğuna yormak istiyorum :) Dünyayı sol ayağıyla anlamlandıran birinin birçok engelinin arasında en çarpıcı geleni insanlarla konuşarak anlaşamaması oldu. Tüm fiziksel ihtiyaçlarını karşılayamamasının yanısıra derdini anlatamamak, içindekileri aktaramamak acı verici olmalı. Bazen öğrencilere bir şeyler aktarabilmek için değişik açılardan farklı açıklamalarda bulunmak gerekiyor. Bunu kendi ana dilimizde farklı kelimeler kullanarak yapıyoruz. Başka bir ülkede olsam derdimi farklı şekillerde aktaramayacak olmanın zorluğunu hep düşünmüşümdür. Yazma diliyle konuşma dilinin tüm duygularını aktarmaya yetemediğini yazar çok dokunaklı cümlelerle aktarmış; "Yazmak, ölümsüzleştirilebilir ama sesin yaptığı gibi iki insan arasındaki boşluğu kapatan bir köprü kuramaz." Her insan hayatında farklı zorluk ve engellerle karşılaşabiliyor. Buna karşı tepkilerimiz, engelleri aşma kararlılığımız, içinde bulunduğumuz durumu görüp ona göre yol çizmemiz, gerçekçi hedefler koymamız hayatımıza yön veriyor. Hayatımızın birçok yerinde fiziksel ve psikolojik engellerle karşılaşıyoruz. Kendi durumumuzu tespit ederek elimizden geleni yapıp hayatımızı renklendirmek bizim elimizde.
Sol Ayağım
Sol AyağımChristy Brown · Nemesis Kitap · 201778,3bin okunma
304 syf.
9/10 puan verdi
·
Beğendi
Sinekkuşu
Ah Marco keşke sinekkuşu olmaktan çıkıp ailenin kötü talihini yenebilseydin... Psikianaliz üzerine kurgulanan ve okudukça kendinizden bir parça bulacağınız muhteşem bir kitap Aile ilişkilerinin kopuk ve kötü olduğu bir ailede büyüyen Marco'nun birçok çocukluk travması oluşuyor. Kitapta da zaman atlamalarıyla bu travmaların kaynaklarını ve Marco'nun hayatına etkilerini okuyoruz. Alışkanlıklarımız, hobilerimiz, tepkilerimiz ve davranışlarımızın hepsinin bir nedeni olduğunu ve özellikle aile dizimine ve genetik kodlara bağlı olduğumuzu yazar çok iyi anlatıyor kitapta. Travmalarla dolu bir hayat yaşayan Marco hayatı boyunca bu travmaları taşıyor. Aslında biraz daha çabalasaydı her şey daha farklı olabilirdi ama bunu kendisi çok geç fark ediyor. Neyse ki torununu ve kızını iyi yetiştiriyor ve ailenin kötü talihini torunu yeniyor. Bol bol travmaların ve muhteşem çözümlemelerin olduğu, ayrıntılarla güzelleşen bir kitaptı
Sinekkuşu
SinekkuşuSandro Veronesi · Can Yayınları · 2022482 okunma
199 syf.
9/10 puan verdi
·
Beğendi
·
17 günde okudu
Tam ihtiyaç duyduğum zamanda girdi hayatıma bu kitap. Daha çok kadınların üstünde yoğunlaşmış öfke patlamalarını, insanlarla kurduğumuz üçgen ilişkilerini, döngüsel danslardan nasıl kurtulabileceğimizi danışan örnekleriyle anlatan mükemmel bir kitap. “Haklı öfke yoktur, haksız öfke de yoktur. Öfke sadece bir işarettir.” Kabullenmesi zor olgulardan bahsediyor, çünkü öfke hissettiğimizde muhakkak ki karşı taraf suçludur, bizi sinirlendirecek bir şey yapmıştır ve bunu yapmaması için çıldırıp dururuz. Halbuki tüm süreç boyunca; bizi öfkelendiren olaylar olup sonrasındaki tepkilerimiz süresince yaptığımız tek şey statükoyu korumakmış. Evet kitap tüm kavgaların statükoyu korumak için yapıldığını söylüyor. Yetmezmiş gibi, değiştirip kontrol edebileceğimiz tek insanın kendimiz olduğunu da ekliyor. Açıkçası yumruk etkisi uyandırdı bende hepsi. Öfkelendiğimde mümkün değil karşı tarafı suçlamadan o hissi yaşamam, oysa tamamen benimle ilgili olduğunu düşünmek beni dumur etmişti. Temeline inmeyi, bu hissi neden yaşıyorum diye sormayı henüz tam anlamıyla başarmış değilim, bunun için uğraşıyorum. Elbette tüm bunları psikoterapi seanslarıyla desteklemek gerektiğini yazar da son bölümde mutlaka ekliyor, verdiği danışan örneklerinin uzun süreler psikoterapi aldığını da ekliyor. Uzun lafın kısası öfke problemi olan herkesin muhakkak okumasını isterim, bu kitabın çok farklı pencereler açacağına eminim.
Öfke Dansı
Öfke DansıHarriet Lerner · Varlık Yayınları · 20192,633 okunma
304 syf.
·
Puan vermedi
Dünyanın En Çok Satan Kişisel Gelişim Kitabı, Etrafımızda olup bitenler var, kasıtlı ya da değil üzeceğini düşünmeyen, farkındayken devam eden,hiç tanımadan yargılayan belki bi anda enerjinizi düşüren,benliğinizden alan, kalbinizin kırıldığı anlar ya da uğradığınız haksızlıklar var... Çoğu kontrolümüz dışında gerçekleşiyor ama
Vazgeçebilmek
VazgeçebilmekGuy Finley · Destek Yayınları · 20203,945 okunma
Reklam
208 syf.
8/10 puan verdi
·
Beğendi
·
4 günde okudu
Pembe fili düşünme inceleme 1
Pembe Fili Düşünme Öz-Şefkat Terapisi, Kabul ve Kararlık Terapisi (ACT) teknikleri baz alınarak yazılmış, modern hikayelerle bezenmiş, bir psikolojiye giriş noktası gibidir. Kitap pembe bir fili düşünmemek gibi bir düşünceden bahsediyor. Fakat bunu yapmaya çalışmak zaten çoktan eşeğin aklına karpuz kabuğu düşürmek gibi zaten başlı başına ters
Pembe Fili Düşünme
Pembe Fili DüşünmeZeynep Selvili Çarmıklı · İnkılâb Yayınları · 20189,3bin okunma
286 syf.
·
Puan vermedi
·
Beğendi
Belki bir gün kendimizi de bağışlarız.
Her hikayenin öznesi farklı. Her öznenin yaşadığı an kadar geçmişten getirdikleri de var. Huyu, karakteri, mimikleri, sevdiği, sevmediği dediğimiz her şey aslında geçmişin birer ipucu. Dünyaya ilk geldiğimizde nasıl beynimiz bilgiyi olduğu gibi alıyor ve doğru kabul ediyorsa, ruhumuz da aynen öyle şekilleniyor. Kötü ya da iyi diyebilir miyiz
Günahın Üç Rengi
Günahın Üç RengiGülseren Budayıcıoğlu · Remzi Kitabevi · 201313,9bin okunma
·
Puan vermedi
Etiğe Giriş
Etiğe Giriş
Ahmet Cevizci
Ahmet Cevizci
Prof. Dr. Ahmet Cevizci, "Etiğe Giriş" adlı kitabında, etik kavramını ve çeşitli etik türlerini detaylı bir şekilde ele alıyor. İlk bölümde, betimleyici, normatif ve metaetik olmak üzere üç farklı etik türünü inceliyor. Betimleyici etik, etiksel durumları ve davranışları tanımlamayı amaçlarken, normatif etik,
Etiğe Giriş
Etiğe GirişAhmet Cevizci · Paradigma Yayınları · 20087 okunma
264 syf.
9/10 puan verdi
·
3 günde okudu
Defalarca, yeniden ve yeniden okunmalı…
Geleneksel aile yapısını tasvir eden yazar hikayeye dayak yiyen bir çocuğun öyküsü ile başlıyor. Bu çocuk annesinden aslında oyun oynamak istediği çocuğun annesi ile kendi annesinin ilişkisi kötü olduğu için dayak yiyor. Bu ilişkinin kötü olmasının sebebi ise annesi Hatice hanımın kendi hayatındaki mutsuzluğu… Eşi ile ilişkilerindeki mutsuzluk. Somurtkan eşinin içindeki kenara atılmış çocuk, ve bu çocuğun mutsuzluğunun tüm aileye olan yansımaları… Aslında tüm tepkilerimiz içimizdeki çocuğun yansımaları. Kendi içsel kodlarımızla gösterdiğimiz şiddet davranışları aslında elde etmek isteyip de edemediklerimize yönelik bir tepki belki de… Bu tepkiyi verirken de en çok bizden daha güçsüz olandan çıkarıyoruz hıncımızı… Eş, karı koca, anne çocuk ilişkilerini farklı örüntülerle birlikte inceleyen bu kitap aslında klasik Türk aile yaşantısındaki yetişmiş çocukların öykülerini anlatıyor. Aslında yaşı büyük olsa da içindeki çocuğu büyütememiş olan tüm bu yetişkinler başka mutsuz çocuklar yetiştiriyor ve somurtkan bir toplum ortaya çıkıyor. Kendi yaşamının kontrolü elinde olmayan, mutsuz, otoriter, edilgen, sinirli insanlarla dolu bir toplum… Tıpkı Savaşçı kitabında olduğu gibi bu kitapta da bir bilgin var ve bir de ondan öğrenmek isteyen kişiler. Olaylar bu kişilerin diyalogları etrafında şekilleniyor. Keyifle okudum, unuttuğum, görmezden geldiğim hatalarımı yeniden fark ettim. Defalarca yeniden ve yeniden okunması gereken bir kitap.
Mış Gibi Yetişkinler
Mış Gibi YetişkinlerDoğan Cüceloğlu · Remzi Kitabevi · 20212,374 okunma
Reklam
208 syf.
·
Puan vermedi
·
9 saatte okudu
İnsan diyip geçme, şeytana bile pabucu ters giydirir bunlar!
“Bugün tam olarak on gün oldu, insanlaştım ve dünyada bir hayat sürüyorum.” Şeytanın ilk cümleleri…
Şeytan'ın Günlüğü
Şeytan'ın Günlüğü
o kadar mükemmel bir kitap ki! İnsanların “şeytanın vesvesesi” kavramından çok uzakta ne kadar kötü olabileceklerinin çok açık bir örneği.
Leonid Andreyev
Leonid Andreyev
o kadar güzel işlemiş ki konuyu, tek kelimeyle bayıldım! Kitabın kısaca
Şeytan'ın Günlüğü
Şeytan'ın GünlüğüLeonid Andreyev · Ren Kitap · 20202,945 okunma
277 syf.
6/10 puan verdi
Biz boku yemişiz:)
Kitabı okudum bitirdim. Güzel, fena değil, beğendim.. açıklayıcı neden - sonuç ilişkileri her anlamda mevcut. Dışa yansıyan tavirlarimiz, tepkilerimiz, korkularımız, iş başarılarimiz/başarısızlıklarımız, ikili ilişkiler, özel ilişki içindeki davranış modelimiz, vs vs. Özetle bizi biz yapan tüm detaylarin geçmişten gelen genetik miras ile ilgili olduğunu anlatan bir çalışma kitabı. Geçmişten aldığımız günümüze yansıyan travmalar vs. Bunları anlama, yüzleşme, yorumlama ve bunlarla baş etmenin yollarını sunuyor kitap. Elime kagit kalem aldım denedim ama kiminle yuzleşecegimi şaşırdım. Bizim ülkemizde travmasiz insan yok ki. Anne/ baba/ dede / amca / teyze hepsini araştır sorgula diyor sevgili yazar. Sorgulayim da, çoğu son 1 haftayı hatırlamıyor. Güzel bilgiler sorun yok ama çokta detaya girmenin bir anlamı yok. Artık olan olmuş, dile getirsem ne olur, getirmesem ne olur. Bu aslında travma çözme tekniği değilde, daha çok olumlama yaparak kendini iyi hissetme. Denedim ama ben de bir işe yaramadı. Belki yarayan olur.. ama boş bir kaynak değil. Herkesin kendisiyle alakalı icinde mutlaka birşey bulabileceği bir kitap. Tercih etmek isteyenler için şimdiden keyifli okumalar.
Seninle Başlamadı
Seninle BaşlamadıMark Wolynn · Sola Yayınları · 202212,8bin okunma
404 syf.
·
Puan vermedi
·
Beğendi
·
22 günde okudu
Bu incelemede kitabı tanıtmaktan ziyade İyi Hissetmek kitabını okuyup rafa kaldırmak yerine hayatıma entegre etmek istediğim için bu konuda bana kolaylık sağlamasını umarak kendime bir rehber oluşturmayı hedefliyorum. Kitapta düşüncelerimizin duygularımızı yarattığından bahsediliyor. Yazar, depresyonda olan kişinin düşüncelerinin bir bozukluk
İyi Hissetmek
İyi HissetmekDavid Burns · Psikonet Yayınları · 201810,9bin okunma
·
Puan vermedi
Hepimizin hayatında yaşadığı acıları sorunları mutlulukları hüzünleri sevinçleri kederleri var. Her birimiz bunlarla yaşamaya ve savaşmaya çalışıyoruz. Kimimiz çocukluk travmalarıyla yaşamaya çalışırken bir yandan da annelik babalık yapmaya çalışıyor. Veya bu acılara dayanamayıp kendini bir bilinmezlikte hissedip içine kapanıyor. Bu kitapta da 11 farklı öyküden oluşan ve hemen hemen hepimizin her bir insanın yaşadığı yaşayabileceği sorunları okuyoruz. Kim bilir belki de okuduğumuz hikayelerden biri aslında bizim hayatımızdır. Bazı insanlar şöyle değil midir; alt komşun kavga eder, geçer izlersin izliyoruz. Ama bizim başımıza gelince tepkilerimiz değişiyor söylenen ufacık söz hemen bizi bir kaplana çeviriyor. Hani acı bizim olmadıktan sonra pek kimse önemsemiyor. Neden bu tarz bir örnek verdin diye düşünebilirsiniz belki, bu kitapta alınması gereken çok fazla ders ve oturup düşünülmesi gereken çok fazla şey vardı. Tek tavsiyem sağlam kafayla okunması. Her bir öykünün sizi derinden etkileyeceğine eminim ve şaşıracağınız bir şey de söylemek isterim. Yazarın ilk kitabı ona rağmen anlatımı kitabın belli ahenkte akması bu kesinlikle çok önemli. Bizleri sarsacak öyküler okuyoruz ama okuduğumuz o satırlar cümleler bizi yormuyor. Beni etkileyen ve ağlatan bir öykü de var, tabi ki aslında her biri yaktı içimi etlerimi lime lime etti diyebilirim ama en çok etkileyen de ' Süt, Çamur ve Beton' oldu. Okumak isteyenlere tavsiyemdir.
Etini Acıtmak
Etini AcıtmakOrhan Murat Bahtiyar · Doğan Kitap · 2022203 okunma