Kitaptan hayli ilginç geldi. Yaşadığımı sandığım şeyleri, çevremi, seçimlerini yeniden sorgulattı. Adeta bakış açıma güncelleme getirdi.
Yaşadığımız çevreye, insanlara, ilişkilerimize nasıl at gözlüğüyle bakıyoruz. Tepkilerimiz aslında bize ait değil. Bize doğumumuzdan itibaren belki de daha önceden dayatılıyor hepsi.
Sevgiden tutun da kendimizin sandığımız görüşlerimize kadar her şey totaliter bir yola giriyor. Kitaba göre niteliği olan şeyleri bile nicelleştirip bir kalıba döktürüyor totaliter düzen. Örneğin, sevgiyi bile sınıflandıryoruz kimi daha çok, kim en yakın, kimden nefret ediyoruz vs.
İki şeyden birini seçmeye zorlanıyoruz. Eğer seçmezsek dışlanan kişi oluyoruz. Dışlanmaktan korktuğumuz için bir taraf seçip hemen o tarafın kimliğine bürünüyoruz.
Beni en çok etkileyen kısımları özgürlük, sevgi ve çocuk yapma ile ilgili olan kısımlarıydı. Özgür olmak istiyoruz ama bunu yapacak cesaretimiz yok. Sevmek istiyoruz ama bunu belirli sözcük kalıplarına hapsediyoruz. Çocuk yapıyoruz ama sadece onu istediğimiz için değil yapabileceğimiz bir şey olduğu için.
Keyifli bir okuma oldu benim için. Kitabı kitapçıda incelediğim anda merak duygusu körükledi. Totalitarizmden bahsettiği için dili ağır mı acaba diye endişe ederek almıştım. Fakat gördüm ki dili gayet akıcı. Eleştirel bir bakış açısı var. Okumak isteyenlere tavsiye ederim.
Kitap Albert Camus' nün ilk aynı zamanda en çok ses getiren kitabı. Genel olarak konusunu ele alırsak bir adamın -Meursault- annesinin ölümünden sonraki hayatını anlatıyor bize. Kitapta toplam iki bölüm var. İlk olarak birinci bölümü ele alalım.
*Birinci Bölüm*
Meursault kitaba girişten ve ileriki anlatılardan anlayacağımız üzere hayatı monoton
Güzel bir farkındalık kitabı.
Yalnızca ikili ilişkilerimize değil genel ilişkilerimize de katkı sağlayacağına inanıyorum. Zaten bildiğimiz şeyleri okumak bazen sıkıcı gelebilir fakat bizi harekete geçirmekte çok faydası olur diye düşünüyorum. Yalnızca erkek-kadın değil, her birey farklı bir dünyadır fikrimce...
Biraz empati, biraz anlayış, biraz farklı pencerelerden bakabilme gayreti bize yeterli iletişim zeminini sağlayacaktır. Evet, erkekler Marstan kadınlar Venüsten. Çok ama çok farklıyız. Duygularımız, mantığımız, olaylara verdiğimiz tepkilerimiz... Bunları olağan karşılamak yapabileceğimiz en doğru şey olabilir. Kimseyi bizim gibi düşünmüyor diye suçlayamayız. Farklıyız, farklı olduğumuz için kendimiziz ya işte. Bizi biz yapan bu değilde nedir? Ben sen gibi, siz gibi düşünürsem kendim olamam ki. Ben buyum, sen osun, siz onlarsınız. Birbirimizi tanımaya çalışmak, neyi neden yaptığımızı sorgulamak, en önemlisi anlayışla karşılama gayretinde olmak bizi bir üst basamağa taşır. Olanı olduğu gibi kabul etmek ve değiştirmeye çalışmamak önemli bir meziyettir. Bu arada bu kitap Gary Chapman’ın “Beş Sevgi Dili” minvalindeydi. Onu da okuyabilirsiniz. Ben sevdim, okuyacaklara keyifli okumalar...
Bir kitabı bitince uyguladığım rutinlerden birisi de altını çizdiğim yerleri sesli okumaktır. Ki kitap iyice hafızama kazınsın. Bu kitabı sizler bana önerdiniz farkındalık oluşturdu doğru ama bir zaman sonra biraz sıkıcı geldi sebebi ise görüştüğü ailelere çok fazla yer verilmiş olması. Kitaptan oldukça verim aldım disiplinden bilinçli sınırlara , ebeveyn egosu, toplumun ebeveynler üzerindeki efsaneleri, tepkilerimiz, ebeveynlik becerileri. O kadar çok altını çizmişim ki kitabı tekrardan okumuş oldum. Tavsiye ederim fakat ilk etapta değil.
"bu dünyaya geldiğimiz anda varlığımız duyurmak için çığlık atarız."
size hayatımda devrim niteliğinde etki yapan, beni yaşadıklarım ve çocukluğum hakkında derin derin düşündüren bir kitaptan bahsetmek Istiyorum. öncelikle bu kitap ünlü psikiyatrist Van Der Kolk tarafından yazılmış. kendi dalında birçok psikolog, psikolojik danışman ve psikiyatriste de bir nevi ders kitabı olmuş. içerisindeki vaka analizleri, bedenin nasıl kayıt tuttuğu, travmalara karşı tüm tepkilerimiz ve bedende hissettiklerimiz içerisinde yer alıyor.
uzun süreli bir okuma oldu, ancak dönüp dönüp içinde tekrar okuyacağım yerler var. Bana ve etrafımdakilere, aileme bile içerisindeki pek çok bilgi önemli birer ders oldu, tavsiyemdir okumanız gerek.
#bedenkayittutar #besselavanderkolk
#kitapyorumu #kitaponeri#okuduklarim #kitapyorumu #kitaponeri #okudumbitti #sevdigimkitaplar #bookstagram #book #kitapönerileri #bookadvice #kitapsözleri #kitapsayfalari #kitaplargibi #kitap #gununtavsiyesi #psikoloji #psikiyatri #iradeterbiyesi
Kendini sev, Kendine bak
Kitaptan alıntılar :
Çocuklarımızın üzerinde etki bırakmak istiyorsak, önce kendi üzerimizdeki kontrolümüzü yeniden kazanmalıyız.
İlişki savaşlarında kazanan olmaz, yaralılar olur.
Öfkeli tepkiye her teslim oluşumuzda en çok kaçındığımız sonuçla karşı karşıya kalırız.
Anne babalığın en kesin amacı çocuklarımızı kendi kendini idare edebilen,
