Kaygı, depresyon veya fiziksel şikâyetler danışanın kendisine ya da ebeveynlerine ait travmatik anıların baskınından kaçmak için kullandığı bilinçdışı korunma mekanizmalarıdır.
Sayfa 308 - Kaknüs Yayınları 2. baskıKitabı okudu
Fiziksel ağrı çoğu kez bastırılmış duygusal acının bir ifadesidir.
Sayfa 25 - Kaknüs Yayınları 2. baskıKitabı okudu
Fiziksel ağrı çoğu kez bastırılmış duygusal acının bir ifadesidir.
Bazı ilişkiler insanları gerçekten hasta edebilir.
"Bazı ilişkiler insanları gerçekten hasta edebilir."
Sigaranın kerameti
Uyuşturucular hem uyuşturucu bir etkiye sahip olarak fizyolojik uyarılma düzeylerini azaltmak için (alkol, mariuhana, eroin ve sakinleştiriciler vs) hem de duyumsama düzeyini uyarmak için kullanılır (extacy, speed, kokain gibi). Sigara ise iki etkiyi de gösterebilir. Hem sakinleştirir, hem de daha uyanık hâle getirir. Sonuç olarak da dünya genelinde bir numaralı uyuşturucu madde sigaradır ve temel bağımlılık nedenidir.
Sayfa 107 - Kaknüs Yayınları 2. baskıKitabı okudu
Anne sevgisine ulaşamayan çocuklar, zorba insanlara dönüşebilir ve asla gerçek anlamda bağımsız olamaz.
Sayfa 58 - Kaknüs Yayınları 2. baskıKitabı okudu
Ruhsal olarak hasta olana yardım etme gibi iyi bir niyetle hazırlanan psikiyatri eğitimini alan insanlar, terapi yapma şekillerinin ruhsal hastalığı tamamen ıskaladığını görme içgörüsüne neden sahip değil?
Travmatik deneyim enerjinin büyük çoğunluğunu tüketen, çözümsüz bir duygusal çatışma yaratır; bu yüzden vücut, zihin ve ruh arasındaki normal uyumlu karşılıklı etkileşimi zayıflatır ve kişinin kaza geçirmesi ya da kronik, fiziksel bir rahatsızlık yaşaması riskini artırır (astım, nörodermatit ya
da kanser gibi).
Sayfa 112 - Kaknüs Yayınları 2. baskıKitabı okudu
Doğal afet ve kazalardan daha çok, savaş ve aile içi şiddet, travmatize olmanın temel sorumlusudur.
Sayfa 94 - Kaknüs Yayınları 2. baskıKitabı okudu
Anneler ve Kızlar
Anneler ve kızları arasındaki kadar yakın bir bağ yoktur. Anne en iyi kızıyla empati kurar, kız da annesinde tam olarak bildiği birine sahiptir. Bu yüzden anne-kız arasındaki sembiyotik ilişkiler çok yaygındır ve her iki tarafa da ayrılmak çok zor gelir. Kızlar, anneleri aracılığıyla, kadın olmanın nasıl bir şey olduğunu deneyim ederler, eğer anne kendi toplumsal cinsiyetiyle barışıksa kızı da öyle olacaktır. Eğer kız, annede sadece kadın olmanın olumsuz yönlerini algılıyorsa sonuç, kendi yaşamında bir kadın olarak güvensizlik yaşaması olacaktır.
Sayfa 71
Travma, gerçekliğin yavaş yavaş bilinçdışı içinde kaybolmasına sebep olur. Bu yüzden travma terapisi, kaybolan bu gerçekliği yeniden kurgulamak ve onu tekrar bilinç düzeyine çıkartmak, gerçekliği yeniden inşa etmek demektir.
Sayfa 321 - Kaknüs Yayınları 2. baskıKitabı okudu
Son derece mâkul bir tavsiye
Bir çocuğun sağlıklı duygusal gelişimi için anneyle olan güvenli bağlanmanın son derece büyük önemini dikkate alarak toplum, anneler ve yeni doğan çocuklar için kaygı ve stresten uzak ortamlar yaratmak için akla gelebilecek her şeyi yapmalıdır.
Sayfa 325 - Kaknüs Yayınları 2. baskıKitabı okudu
Anneler için şartlar ne kadar iyiyse, çocuklar için de o oranda iyi olacaktır. Anne, ayrıca, çocukken ne kadar çok sevgi almışsa,içinde yaşadığı toplulukça, oradaki tüm kadınlarca ve tüm erkeklerce ne kadar çok desteklenmişse o kadar iyi durumda olacakur. Ruhsal yapının taşlan, insan varlığının bu temel koşullannda saklıdır.
Sayfa 52