Bir süre sonra, yaşamın gerçek anlamının kariyerdeki başarılarda değil, ilişkilerde yattığını fark etti.
Sayfa 47Kitabı okudu
En iyi sporcular ile diğer insanlar arasındaki fark nedir ?
Gerçekten başarılı olan insanlar neyi farklı yapıyor?
Tahmin edebileceğiniz faktörlerden bahsetti: genetik, şans, yetenek. Ama sonra hiç beklemediğim bir şey söyledi:
”Bir noktada iş her gün antrenman yapmanın, aynı kaldırışları defalarca tekrarlamanın sıkıcılığıyla kimin baş edebildiğine dayanıyor.”
Sayfa 252Kitabı okudu
Reader Follow Recommendations
Dahası, mesele her zaman egzersiz sırasında ne olduğu değildir. Mesele, egzersizlerini kaçırmayan bir insan olmaktır. İyi hissederken spor yapmak kolaydır ama içinizden gelmediği zamanlarda da, umduğunuzdan daha azını yapsanız orada olmak çok önemlidir. Spor salonuna beş dakikalığına gitmek performansınızı iyileştirmeyebilir ama kimliğinizi yeniden onaylar.
Sayfa 217Kitabı okudu
Hepimizin ulaşmak istediği hedefler ve gerçekleştirmek istediği hayaller var ama sadece uygun ya da heyecan verici olduğu zaman çaba harcarsanız iyi olmaya çalıştığınız şey her ne olursa olsun hiçbir zaman kayda değer sonuçlar alacak kadar tutarlı olamazsınız.
Sayfa 254Kitabı okudu