Yoğun suçluluk ve keder duygusu, kendinden nefret etmenin uç aşamasıdır. Bu, sizin asla yeteri kadar çekici, yeteri kadar akıllı, yeteri kadar iyi olmadığınızı söyleyen bir sestir. Bu kendinden nefret etme, taşıyabileceğimizden daha fazla olduğunda, dışa doğru yönelir. Tüm tecavüz ya da cinsel şiddet olayı, kendinden nefret etmenin bir başkasına yöneltilmiş biçimidir.