"Farkına varmasak da aslında çoğumuz "Öğrenilmiş Çaresizlik" sendromundan muzdaribiz. Bu sendrom, direnme gücünüzü yok eder. Direnmenin bedeli vardır çünkü. Bu bedeli ödemektense, kendinizi güçsüz hisseden biriyseniz eğer, sessiz kalmayı tercih eder, yaşananları kabullenir, hayatınızı bir şekilde devam ettirmeye çalışırsınız. Aslında bedel olarak kendi hayatınızı feda ettiğinizi bilmeden hem de."