Mutlu olduğunuza inanmıyorsanız mutlu değilsinizdir. Publilius Syrus'un gözlemlediği gibi, 'Mutlu olduğunu düşünmeyen insan mutlu değildir.' Ancak mutlu olduğunuzu düşünüyorsanız mutlusunuzdur.
İyileştiren Alışkanlıklar, yavaşça, sindirerek, bazı bölümleri tekrar tekrar okuduğum, pasajların altını çizdiğim, içselleştirdiğim bir kitap. Kitabı okurken o kadar çok not aldım ki tam olarak nereden başlayacağımı bilemiyorum. Kitabının konusunu ve bu konunun bizim için önemini anlatmak için kitaptan bir alıntıyla
Modern burçlar gibi olmuş, demişti bir arkadaşım. Hakikaten, işin içine sınıflamalar girince insanın aklına direkt burçlar geliyor. Çoğu insan da sınıflandırılma fikrinin kendisine o kadar düşman ki bilimsel içeriği ne olursa olsun reddediyor. Oysa sınıflandırmalar günlük hayatımızın, büyüme çağımızın çok önemli bir kısmını kaplayarak bize hayatta
Mutlu olabileceğimiz halde gözden kaçırdığımız detayları anımsatan yazar, kendi mutluluk projesini oluşturmuş kitapta. Canlılık, evlilik, iş, ebeveynlik, boş vakitler, dostluk, para, sonsuzluk, kitaplar, farkındalık, halinden memnun olma gibi başlıklar altında incelemiş. En son sizin mutluluk projeniz diye bir kısım da var ki bu da aynı mantıkla sizin de benzer bir proje oluşturmanız için. Ben yaptım mı? Hayır. Adı dikkatimi çektiği için okumuştum, bana bir katkı sağladığını söyleyemeyeceğim.