Öfke duymak bir soruna
işaret etse bile, öfkeyi açığa vurmak sorunu çözmeyecektir. Öfkeyi açığa
vurmak ilişkideki eski model ve kuralların korunmasına, hatta bunların
daha da güçlenmesine ve dolayısıyla, değişimin gerçekleşmemesine yol
açabilir. Duygusal yoğunluk yükseldiğinde çoğumuz, diğer kişiyi
değiştirmek adına yararsız çabalara girişebilir ve bu yüzden, kendi
benliğimizi açığa çıkarma ya da değiştirme gücümüzü kullanamayabiliriz