Harriet Lerner İletileri
Harriet Lerner iletilerini, Harriet Lerner okur görüşlerini 1000Kitap'ta bulabilirsiniz.Öfke Dansı
“ 
Öfke Dansı Yaşamımız pes etmekten ve idare etmekten ibaret kaldığında , başka insanların duygu ve tepkilerinin sorumluluğunu yüklendiğimizde , kendi gelişimimizi sürdürmek ve kendi yaşamlarımıza nitelik kazandırmak şeklindeki asıl sorumluluğumuzu feda ettiğimizde İlişkiyi sürdürmek benlik sahibi olmaktan daha önemliymiş gibi davrandığımızda , ÖFKE KAÇINILMAZ olacaktır . “
Bu kitabı okurken kendimi çok sorguladım , ilişkilerimi ,özellikle bu ilişkilerdeki konumumu tavrımı.
Çoğu zaman beni şaşkına çeviren suratıma tokat gibi çarpan gerçeklerle karşılaştım. Kâh üzüldüm, kâh öfkelendim ama Sezen Aksunun dediği gibi yara pere içinde bu yollardan geçeceğiz.
Kitapda sevdiğim şey ilişkilerimizde nasıl öfke kontrolü sağlarız dahası neden öfkeleniyoruz bunu anlatması oldu. (En çok da bu bölümlerde şaşırdım , işin ucu nerelere gitti.) Sonrasında bu öfkeden kurtulmak için mini reçeteler var.
Evet uygulaması kolay değil ama bu insanın kendi benliğine karşı görevi, kendimiz için buna mecburuz.
Genel itibariyle ben çok etkilendim , eğer siz de benliginiz , kendiniz için bir iyilik yapmak isterseniz bu kitap güzel bir kılavuz olabilir.
Keyifli okumalar dileyip bir alıntı ile bitirmek isterim.
"Başlangıçta küçük düşünün, ama düşünün. "
Keyifli Okumalar
Harriet Lerner Öfke Dansı
"Söylenebilecek her şey, nezaketle söylenebilir."
Laf sokma, had bildirme ve türevi davranışlar inanıyorum ki iyi yönde bir değişim yaratmaktan çok egolarımıza hizmet işlevi görüyor.
Harriet Lerner