Ahmet Rasim Küçükusta Sözleri ve Alıntıları
Ahmet Rasim Küçükusta sözleri ve alıntılarını, Ahmet Rasim Küçükusta kitap alıntılarını, Ahmet Rasim Küçükusta en etkileyici cümleleri ve paragragları 1000Kitap'ta bulabilirsiniz.
Gelelim neticeye
BİR: Obezitenin temel sebepleri yanlış beslenme ve hareketsizliktir. Doğru beslenmek kaydıyla kilonun kıymeti har-biyesi yoktur.
Sayfa 30Kitabı okudu
Hiçbir diyet obezite tedavisi bakımından bir “yenilik” getirmedi, mucize yaratmadı.
Kilo vermek bir “davranış” meselesidir; bir diyet meselesi değil.
Sayfa 24Kitabı okudu
Yaş, kan basıncı, yüksek kolesterol ve sigara içilmesi gibi risk faktörleri dışlandığında zayıf kişilerin ölüm oranlarının fazla kilolulara göre 2 misli fazla olduğu bulundu.
Sayfa 17Kitabı okudu
Sağlıklı beslenmek
‘sağlıklı beslenme’ mefhumunun ne olduğuna bakalım:
BİR: Rafine şeker ve un ile bunlardan yapılan hiçbir şeyi yememek.
Sayfa 13Kitabı okudu