Açıkçası kitaba hayatımda bir şeyleri değiştirmek için başlamıştım ve bu kitap benim yol göstericim oldu diyebilirim içindeki uygulamalar sayesinde kitap daha eğlenceli ve anlaşılır oluyor eğer sürekli zihninizin dediklerine kulak veriyorsanız bu kitabı okumanızı kesinlikle öneririm
Zihni farketmeyi ve insan üzerindeki gücünü ifade eden mükemmel bir kişisel gelişim kitabı. Özellikle gençlerin kendilerini farketmeleri üzerine yazılmış ancak kendini tanıyamamış, zihninde yaşayıp hayatı kaçıranların, ilişki kurmakta zorlanan herkesin okuması gereken bir kitap olarak düşünüyorum. Yazar zihin, değerler, ilişkiler, anda kalma ile ilgili konularda önce tanımlar sonra örnekler ve uygulamalarla nasıl gelişeceğimizi tane tane anlatmış. Hayat yolculuğu uzun. Bir yerden başlamak için mükemmel bir kitap.
Bana bunu psikiyatrim onerdi okumaya başladım ve özellikle bazı yerleri cok mantikli geldi devam ediyorum ama biraz yavaş ilerliyor benim icin alıntı da paylasirim