Anne Unkenstein - 1000Kitap

Merhabalar‍️ Nisan ayının ilk kitabı bitti. Hemen yoruma geçiyorum. Bu kitabın özeti şu: İyi bir beyin her şeyi hatırlamaz. Unutmak belleğe yardımcı olmaktır. Ama bizim için önemli olan şeyleri unutuyorsak da o şeyi duyduğumuzda dikkatimizi tamamen ona vermeliyiz. İyi bir dikkat ve odak o şeyi unutmamamızı sağlar. Bunun için de iyice duymak şart. Evet, kitap tam olarak bunu anlatıyor. 236 sayfa ve sürekli konu bu. Psikoloji türündeki kitapları severim. Yazar Nöropsikolog ve klinisyen. Kitabın en başında da söylüyor aslında. Kitap çok fazla kendini tekrara düşmüş. Hani farklı bir bakış açısı göremedim ben. Hep aynı şeyleri başka başka cümlelerle yazmış yazar. 236 sayfa yerine 100 sayfa olsaymış bence çok daha nitelikli olurmuş. Ben de unutkan biriyim ancak bunun nedenini anladım. Kitabın bana kattığı tek şey bu oldu. Onun dışında 50 yaş üzeri hastaların unutkanlıklarının olduğu örnekli yazıları okuyorsunuz. Kitapta sürekli aynı şeyleri farklı cümleler içinde okumak beni boğdu. Yine de ilgilisine tavsiye ederim.

UnutmadanAnne Unkenstein · Saltokur · 202021 okunma

Freya

@Esra70

30 Eylül 2022 20:55

250 syf.

· Kitabı okudu

5/10 puan verdi

22 günde okudu

Orta yaş, üstü ve ailesinde, yakınlarında bellek sorunu, demans vb rahatsızlıklar olan kişiler için okunabilir bir kitap. Ayrıca bellekle ilgili sorunları olanlar, bunun kaynaklarının ne/neler olabileceği konusuna cevap bulabilirler. Her bellek sorunu demans, alzhemier değildir. Sonuç olarak bellek için yardımcı birçok öneride mevcut. Çok tekrar var. Normal sayılabilecek unutkanlık ile demans vb ciddi bellek sorunları arasındaki farkı anlatan bölüm, o yok işte…

UnutmadanAnne Unkenstein · Saltokur · 202021 okunma

Fatih Yılmaz

@LookBook

23 Aralık 2020 13:25

250 syf.

· Kitabı okudu

9/10 puan verdi

Beğendi

Bellek sorunlar ile ilgili, özellikle unutkanlık üzerine yararlı bilgiler içeriyor. Okuması kolay, akıp gidiyor. Yaşlanma ile beraber gelişen hafıza sorunlarına yönelik pratik teknikler de sunuyor. Kendisinde ya da bir yakınında hatırlama ile ilgili sorunlar bulunan herkese tavsiye ederim.

UnutmadanAnne Unkenstein · Saltokur · 202021 okunma