Beyhan Budak

Beyhan BudakKendine İyi Davran Güzel İnsan yazarı
Yazar
8.7/10
4.139 Kişi
20bin
Okunma
3.135
Beğeni
43,1bin
Görüntülenme
216 syf.
·
Puan vermedi
İnsan kendi adımlarıyla ilerlemek zorunda bırakılan güçlü bit. Her zaman yaşam tek dalgayla sürüp gitmez, gitmediği anlarda kendimize en güzel haliyle kucaklayıp sarılmak kendimize sunmamız gereken görevlerimizden... Kendine iyi davran güzel insan... Keyifli okumalar..
Kendine İyi Davran Güzel İnsan
Kendine İyi Davran Güzel İnsanBeyhan Budak · Destek Yayınları · 201910bin okunma
236 syf.
10/10 puan verdi
·
Beğendi
·
5 günde okudu
Herkese merhabalar Beyhan budağı uzun zamandır takip ederim. Ve çok başarılı bulurum. Tüm kitaplarını alıp okumuştum,sıra bu kitapta idi. Sürekli kendimizi suçladığımız durumların aslında geçmişe,aileye,yetişme dönemindeki travmalara bağlı olduğunu bu kitapta gerçekten çok güzel anlatmış ve ödevler vermiş. Ve beni en çok etkileyen şu cümle oldu ; Bana birisi, "İnsan ne ile yaşar?" diye sorsaydı cevabım şu olurdu: "Ne ile yaşayacağını bilemem ama ne olmadan yaşaya­ mayacağını söyleyebilirim: Umut! " İnsan bir nedeni olmasa bu dünyadaki tüm olumsuzluklara nasıl katlanırdı ki ? İçimizdeki umut hiç sönmesin inşallah.
Senin Suçun Değil
Senin Suçun DeğilBeyhan Budak · İnkılap Kitabevi · 20205,6bin okunma
Reklam
236 syf.
10/10 puan verdi
·
Beğendi
·
58 günde okudu
Güzel psikoloji, güzel dünya‍
Bu, çok akıcı bir şekilde yazılmış bir kişisel psikolojik gelişim kitabıdır. Herkesin anlama yeteneğine uygun olup herkesin okuması tavsiye edilir. Elbette geçmişinizden kurtulmak istiyorsanız, “geçmiş benim askımdır” ya da “geçmişimden kurtuldum” diyen insanları hayal dünyasında bırakalım; Aklı olan herkes okumalı. Kendiniz için olmasa bile başkaları için okuyun, daha iyi psikoloji daha iyi bir dünya demektir.
Senin Suçun Değil
Senin Suçun DeğilBeyhan Budak · İnkılap Kitabevi · 20205,6bin okunma
264 syf.
·
Puan vermedi
·
4 günde okudu
Klinik psikolog Beyhan Burak'ın daha önce videolarına denk gelmiştim. Videoları beni etkileyince kitabını da almak istedim. Okuduğum ilk kitabı oldu Senin Suçun Değil. Kitapta bugün yaşadığımız sorunların çocuklukta yaşanılan olaylar, anne baba tutumları,aile yapısı gibi durumlarla ilişkili olabileceğini anlatıyor. Beni etkileyen kavramlar sevgi,saygı, güven depolarının yeterince dolu olup olmamasi,sevgi saygının ikramlik kısımları diye bir kısım vardı o kısım da çok iyiydi. Kesinlikle kendinizle ilgili birçok şeyi fark ediyorsunuz. Bazı ihtiyaçlarınızın neden kaynaklandığını, sürekli aynı sorunları neden yasadiginizi ve bunu gibi birçok konuda kendinizi tanimaniza yardımcı oluyor. Size yapılan manipülasyonlari daha net anlayabiliyorsunuz kendinizi tanıdıkça. Bence en iyi yanı kendinizi gecmisinizle, yasadiklarinizla,ailevi durumunuzla bir bütün şekilde anlayıp tanıyınca kendinize karşı daha şefkatli olmanız. Çoğu zaman başkasına gösterdiğimiz anlayışı,merhameti kendimizden esirgeriz,kendimize yükleniriz. Ancak kendinizle ilgili farkindaliginiz artınca olaylara daha sağlıklı bakabiliyorsunuz. İnsanları anlamak için de iyi bir kitap bence. Bana çok şey kattı. Diğer kitaplarını da okumayı düşünüyorum.
Senin Suçun Değil
Senin Suçun DeğilBeyhan Budak · Sahi Kitap · 20235,6bin okunma
216 syf.
10/10 puan verdi
Her satır arasında kendime milyonlarca soru sordum ve her sorunun cevabı yine satır aralarında belirdi . Evet kitapta da dediği gibi kendime karşı çok acımasızmışım bunu net gördüm. Ve özüme bakmak için döndüm …
Kendine İyi Davran Güzel İnsan
Kendine İyi Davran Güzel İnsanBeyhan Budak · Destek Yayınları · 201910bin okunma
236 syf.
·
Puan vermedi
Bazen bizim görünen şeyler aslında biz haricinde başkalarının suçu oluyor. İnsan bazen kendisine çok acımasız davranabiliyor. Ve bu acımasız insanı o satır aralarında gördüm. Kesinlikle insanı kendisini bulacağı bir kitap …
Senin Suçun Değil
Senin Suçun DeğilBeyhan Budak · İnkılap Kitabevi · 20205,6bin okunma
Reklam
216 syf.
10/10 puan verdi
·
Beğendi
·
7 günde okudu
"Mutluluğu Kaybettiğin Yerde Arama" kitabından sonra yenidən Beyhan Budak'ın kitabını oxumaq istəmişdim. Bu kitab da digər kitab kimi mənə böyük fərqindəlik qatdı. Beyhan Budakın sadəcə kitabları deyil, həmçinin podcastlarını da bəyəni ilə dinləyirəm. Həm bir yazar olaraq, həm də psixolog olaraq çox mükəmməldir. Altından xətt çəkdiyim cümlələri təkrar-təkrar açıb oxumaq insanı ayrı bir yaxşı hiss etdirir. Çünki hər biri insanın ruhunu müalicə etməklə yanaşı beynindəki sıxıntılarında aradan qalxmasına kömək olur. Bir sıxıntı çəkdiyimizdə, depresyona düşdüyümüzdə açıb sevə sevə oxuya biləcəyimiz başucu kitablardan biridir. Kitabı oxuyarkən tələsməməyinizi önərirəm. Hər gün bir neçə səhifə oxuyaraq, oxuduqlarınız üzərində düşünmək sizə daha yaxşı təsir edəcək. Ruhunu itirənlər, bir yerlərdə yıxılıb qalanlar və yaralı olanlar bu kitabla sağala bilər və böyük aydınlıq yaşaya bilərsiniz..♡
Kendine İyi Davran Güzel İnsan
Kendine İyi Davran Güzel İnsanBeyhan Budak · Destek Yayınları · 201910bin okunma
236 syf.
·
Puan vermedi
·
69 günde okudu
Çok güzel şeyler farkettiğim bir kitap oldu. Geçmişte ne yaşadığınızın önemi sizin onlara değer verdiğiniz kadardır. Geçmişiniz acılarla dolu olabilir ancak geleceğinizi bu acılar şekillendirmemelidir. Yaşam her daim devam eder.
Senin Suçun Değil
Senin Suçun DeğilBeyhan Budak · İnkılap Kitabevi · 20205,6bin okunma
240 syf.
10/10 puan verdi
·
Beğendi
Yazarı ilk kez öğretmenlere verilen uzaktan eğitim seminerinde tanıdım. Ordaki konuşması çok hoşuma gidince kitabını aldım. Yazarın insan psikolojisine hakimiyeti mükemmel.okuyan herkes kendisini bulacaktır. Su ana kadar okudugum pisikoloji kitaplarından en başlara koyarım. Yazar doğan cüceloğlu nu örnek aldığını belirtmiş. Iki yazarı da okumuş biri olarak Doğan cüceloğlu nun varisi olacağı kesindir. Yazarın diğer kitaplarını da , bundan sonra çıkaracağı kitaplarda kesinlikle alacam.
Mutluluğu Kaybettiğin Yerde Arama
Mutluluğu Kaybettiğin Yerde AramaBeyhan Budak · Sahi Kitap · 20214,296 okunma
216 syf.
9/10 puan verdi
·
21 saatte okudu
"Yola çıktım ama nasıl ilerlemem gerektiğini bilmiyorum. İki adım ileri, bir adım geri gidiyorum sanki. Ne yapsam daha iyi olur?" dediğim anda Beyhan Hoca, "Değişim konusunda, kervan biraz da yolda düzülür." diyor. Değişimim, benim istediğim kadar hızlı olmuyor ama acele etmemem gerektiğini biliyorum artık. Başlamış olmak bile yeterince takdire şayan bir eylem çünkü. "Kendinizi daha fazla dinleyin, içinizden geçenleri yazın. Hiçbir duyguyu bastırmayın ve tüm duyguları olduğu gibi kabul edin" diyor. İki ileri bir geri, olması gereken bir süreçmiş. Yaralara dikiş atıyoruz o şekilde. Eskisinden daha iyi olacağız. Kendinize iyi davranın güzel insanlar.
Kendine İyi Davran Güzel İnsan
Kendine İyi Davran Güzel İnsanBeyhan Budak · Destek Yayınları · 201910bin okunma
Reklam
240 syf.
10/10 puan verdi
·
750 günde okudu
Benim için reçetesiz bir ilaç gibiydi. Eminim ki bu kitabı ömrüm boyunca birçok kez daha okuyacağım. Tüm çevreme de severek tavsiye edeceğim. Çok çok çok değerli.
Mutluluğu Kaybettiğin Yerde Arama
Mutluluğu Kaybettiğin Yerde AramaBeyhan Budak · Sahi Kitap · 20214,296 okunma
236 syf.
8/10 puan verdi
"Melek olsan kanat sesinden rahatsız olurlar." Açıkcası Beyhan Budak yıllardır takip ettiğim ve çokta değerli bir insan . Kendisi zaten klinik psikolog olduğundan , insan beynini ve ruhunu oldukça iyi bilmekte . Elimden geldiğince podcastlerini dinleyip, videolarını izliyorum ve kitaplarını da okumak benim için ayrıca keyif verici. Kendisi o kadar içten , o kadar bizden biri ki her cümlesi insanın kalbine işliyor diyebilirim. Kitapta gayet anlaşılır ve yine içten hikayeler mevcut. Her şekilde elimizden gelenin dışında yaşadıklarımız ve yaşayamadıklarımızın bizim suçumuz olmadığını bir kez daha bir başka ağızdan duymak ve kendimize eziyet etmeyi bırakmak için okunması gerekir diye düşünüyorum. Çok güzel ve faydalı tavsiyeleri de mevcut. Ama açıkçası Kendine Iyi Davran Güzel Insan kitabını daha fazla sevmiştim. Sıra bir sonraki kitabında.) Keyifli okumalar dilerim .
Beyhan Budak
Beyhan Budak
Senin Suçun Değil
Senin Suçun DeğilBeyhan Budak · İnkılap Kitabevi · 20205,6bin okunma
240 syf.
10/10 puan verdi
·
Beğendi
·
23 saatte okudu
Beyhan Budak'ı Youtube'tan takip ediyor, hem ses tonunu hem de anlattığı konuları beğeniyorum. Kitabını da şu dönemde okumak bana çok iyi geldi açıkçası. Genel olarak tüm ilişkilerde yaşanabilecek "kendinden fazla ödün verme", "karşı tarafın her şeyin farklı olacağına dair verdiği sözlere inanıp biten şeylere geri dönme", "hayatımızın merkezine kimseyi koymamak gerektiği" ve buna benzer birçok konuyu nedenleriyle çok güzel açıklamış ve aslında nasıl davranılması gerektiğini de anlatmış. Benim için yol gösterici bir kitap oldu. Diğer iki kitabını da hemen okumak istiyorum. Tavsiyedir. =)
Mutluluğu Kaybettiğin Yerde Arama
Mutluluğu Kaybettiğin Yerde AramaBeyhan Budak · Sahi Kitap · 20214,296 okunma
10/10 puan verdi
·
Beğendi
Hayatındaki sorunları düşün; değersizlik duygun, sana zarar veren ilişkilerinden vazgeçemeyişin, başarısızlıkların, aynı hataları tekrar tekrar yapışın, başkalarına şefkatle yaklaşırken kendine acımasız oluşun, içindeki kaybolmayan öfke ve hatta kıskançlıkların… Hayatındaki sorunları düşün; değersizlik duygun, sana zarar veren ilişkilerinden vazgeçemeyişin, başarısızlıkların, aynı hataları tekrar tekrar yapışın, başkalarına şefkatle yaklaşırken kendine acımasız oluşun, içindeki kaybolmayan öfke ve hatta kıskançlıkların… Hayatındaki sorunları düşün; değersizlik duygun, sana zarar veren ilişkilerinden vazgeçemeyişin, başarısızlıkların, aynı hataları tekrar tekrar yapışın, başkalarına şefkatle yaklaşırken kendine acımasız oluşun, içindeki kaybolmayan öfke ve hatta kıskançlıkların… Bu kitap sana mucizeler vadetmiyor, hiçbir şey mükemmel olmayacak, ancak şu anki halinden daha iyi hissetmen kesinlikle mümkün. Beraber yürüyeceğimiz yolun amacı bu. Kendine bu şansı vermelisin
Senin Suçun Değil
Senin Suçun DeğilBeyhan Budak · Sahi Kitap · 20235,6bin okunma
Resim