Burak Öge

8.1/10
68 Kişi
343
Okunma
19
Beğeni
4.074
Görüntülenme
256 syf.
3/10 puan verdi
·
1 saatte okudu
Duygular anne karnında başlar. Bebeklik ve çocuklukta gelişir. Çocuklukta bastırılmış ve yaşanmamış duygular gelecekteki yaşamımızı olumsuz etkiler. Yaşama anlam katmak için önce duyguların farkına varmalı ve iyileşmek için duygularımızı özgürce yaşamalıyız. Duygular bizim iyi ve kötü hissetmemize neden olan işaretlerdir, insanı kesin iyi ve kötü yapmazlar. Pozitif duygular amaçlarımıza ulaşmamızda motivasyon sağlar ve hayatımıza renk katar. Negatif duygular aşırı şekilde yaşandığı zaman strese, verimsizliğe, tükenmişliğe ve bıkkınlığa neden olur. Önemli olan bütün duyguları dengede tutabilmektir. Bu kitapta duygularını keşfedip onları nasıl dengede tutabileceğini anlatmaya çalıştım çünkü duyguları soldurmak da yeşertmek de senin elinde.
256 syf.
7/10 puan verdi
Kitapta anlatılmak istenilenler akıcı bir dille ve net ifadelerle aktarılmış, bu yönüyle kitabı çok beğendim. Duyguların insanlar için ne kadar önemli olduğu, ifade edilmeyen duyguların nelere sebebiyet verdiği gibi farklı konular ele alınmış. Keyifli okumalar dilerim. :)
Reklam
256 syf.
9/10 puan verdi
·
Beğendi
Duygularının Kölesi Olmayan Hayatının Efendisi Olur .. Ben çok beğendim kitabın içinde kendimi buldum duyguları düşünceleri zihnimizde ki düşünceleri gerçekten anlayıp yazılmış gibi .. okumanızı tavsiye ederim.
280 syf.
8/10 puan verdi
·
Beğendi
Doğru iletişim her şeydir!!
İnsanları geçimsiz yapan sevgisizliktir. Birbirine düşman eden iletişimsizliktir. Güzellikten yana ne varsa yok eden ilgisizliktir… (Burak Öge Kitaplarını okurken önce duvara çok sert çarpıyor, sonrasında ben nasıl bunu fark edememişim diyorsunuz. Tek bir cümle ile anlatılacak olanı, karşınızdakine saatlerce başka şekillerde ifade etmeye çalıştığınızda anlıyorsunuz ne kadar hırpalandığınızı. Çünkü asıl sorunun sizin iletişimsizliğinizden değil, karşınızdakinin sizden duyduğu hayır cevabına katlanamadığından,sınırlarınızın onun için bir hiç olduğundan çıktığını çok sonra fark ediyorsunuz. Artık o bir savaş oluyor , iletişim değil! Sizin içinde olmadığınız bir savaş. Düşünce özgürlüğü, iletişim özgürlüğü herkesin en doğal hakkıdır. Bunlara veto vurup sizin içinize çekilmenize sebep olanlardan uzaklaşın. Tıpkı kitapta dediği gibi. Kendinizi, duygularınızı doğru ifade ettiğinizi biliyorsanız,ÖZGÜRSÜNÜZ!! Engellenilmiş olmak,son noktaya gelip artık isyan etmeniz,iletişimsiz olduğunuzu değil, manipülasyona uğradığınızı ifade ettiklerinizin sizi bir çözüme ulaştırmaması karşınızdakinin çıkarına olmadığı gösterir. Sakin olun ve duygularınızın kölesi olmadan, doğru ifade ettiklerinizi yanınıza alıp çizginizi bozmadan ilerleyin…)
256 syf.
·
Puan vermedi
·
15 günde okudu
Okumadan önce bana ve ruh sağlığıma iyi geleceğini düşündüğüm için kişisel gelişimime katkıda bulunması amacıyla alıp okumak istedim. Kendimle olan iletişim kabiliyetimin güçlenmesi, duygu ve düşüncelerimin farkına daha çabuk varmak adına elime alıp okuduğum bir kitap. Sürekli elimin altında olacak çünkü bir kere okumayla yetinebilecegimi düşünmüyorum. Kişisel gelişim ilgi alanınızdaysa tavsiye ederim.
256 syf.
8/10 puan verdi
·
Beğendi
Bu kitabı psikolojiye ilgisi olmayanlar da okumalı. Çünkü bu eser hayatımızı daha doğru yaşamaya yardımcı olabilecek bilgiler içeriyor. Hem içten hem de herkese hitap eden bu kitabı herkes gönül rahatlığıyla tercih edebilir.
Reklam
280 syf.
·
Puan vermedi
·
Beğendi
·
7 saatte okudu
İletişimimin güçlü olduğunu düşünüyordum. Ta ki bu kitabı okuyana kadar. Meğer biz iletişim değimiz şeyin ne kadar yanlış bir iletişim şekli olduğunun belki de farkında değiliz. İşte bu kitap size doğru iletişimi, duygu-düşünceleri nasıl doğru yansıtabiliriz, karşımızdaki insanı daha iyi nasıl anlayabiliriz sorularını örneklendirerek anlatmakta ve uygulamalı olarak yaptırmakta. Kesinlikle çok keyif alarak eğlenerek okuyacaksınız.
256 syf.
7/10 puan verdi
Spoiler içerir
Güzel bir kitaptı genel olarak.Yazarı tanımıyorum fakat sosyal medyadaki kitap listesinden elediğim kitaplar arasından bunu seçmiştim ve hiç te pişman olmadım.Genel olarak insan yaşamındaki psikolojik sorunların çoğuna değinmiş ve çözüm önerileri sunmuş.Psikoloğa gitmek kadar derinden etki etmese de genel olarak yaşamınıza renk katacak tavsiyeler.En azından kendinizi psikolojik açıdan sorgulamanıza yardımcı olabilir
256 syf.
·
Puan vermedi
·
117 günde okudu
Kitabı ciddi anlamda kendinize yarar için okursanız. Testler örneklemeler öneriler işe yarayabilir kendinizi sorgulamış nasıl bir kişilik olduğunuzu anlayabilirsiniz. Zaten sözcükler çok doğal anlaşılabilir hitapla sade yazılmış. Bu tarz sevenler için zaman kaybı olmayacaktır.
256 syf.
·
Puan vermedi
Duygularının Kölesi Olmayan Hayatının Efendisi Olur
Duyguları tetikleyen durumlar hakkında bilgi veren olumsuz durumları yönetebilmemiz için yardımcı olacak bir kitap. Duygusal yorgunluk, duygusal sarhoşluk, otomatik olumsuz düşünceler, öfkeyi yönetebilmek hakkında bilgilendirici bir kitap
Reklam
256 syf.
8/10 puan verdi
Duyğularla və duyğuların idarə olunması ilə bağlı psixoloji kitabdir. Kitab gercekten özünüzü tanımağa və duyğularınızı idarə etmeye kömək edir. İçində həyatınıza qata bileceyiniz çox məlumat olsa da məncə bundan da daha yaxşı yazıla bilərdi. Bu mövzu haqqında daha yaxwi kitabların var olduğuna inanıram.
256 syf.
10/10 puan verdi
·
Beğendi
İçindekileri çözmek istiyorsan..
Merhaba arkadaşlar her kitapta olduğu gibi, herkes farklı hissedebilir farklı yorumlayabilir izninizle kendi düşüncelerimi aktarmak istiyorum. Okuduğumda herkese bu kitaptan almak istedim herkes okusun içinde aşamadığı kıramadığı duvarların ustası olsun istedim. Size "A B C" metoforunu anlatmak istiyorum. A noktasında sinirlendik konu C
Resim