About
Readers
19 readers liked.
343 readers read.
29 readers are reading.
268 readers will read.
14 readers left half.
Quotes
İletişim çatışmalarının bir başka kaynağının ise “İlişki Tükenmişliği” olduğu düşünülmektedir. Uzun süre devam eden çatışmalardan sonra karşınızdaki kişiyle anlaşamadığınızı fark edersiniz. İlk tanıştığınızda ilişkiniz ne kadar renkli ve eğlenceliydi. Daha sonra eleştiriler, küçümsemeler arttıkça ilişki tükenmişliği ortaya çıkar. İlişkiden dolayı kişi kendisini yorgun, tükenmiş, çaresiz, yalnız hisseder. Bu durum aile ya da romantik ilişkilerde sıkça rastlanır. Sorunlu ebeveyni ile uzun süre iletişim kuran kişiler bir zaman sonra tükenmeye başlar. Romantik ilişkilerde ise tükenmişlik ayrılıklarla sonuçlanır.
Zihnin bulanıklaşması gibi duygularında bulanıklaşması mümkündür. Kişi Duygularını kontrol EDEMEZ.
Sayfa 60 - Destek Yayınları
Değişimin ilk adımı fark edip, kabul etmektir.
Sayfa 31 - Destek Yayınları
Bir duygu acıya neden olmaz.
Asıl acı ve ıstıraba yol açan şey,
bir duyguya direnilmesi veya bir duygunun bastırılmasıdır.
Sayfa 20 - Destek Yayınları
Karşınızdaki kişi sizin ne söyleyeceğinize değil , ne anladığınıza önem veriyor .
Updates
En kötü savaş, bildikleriniz ve hissettikleriniz arasındadır.
Burak Öge
"Karşılanmayan duygular, bizi hemen öldürmez ama hayatı yaşanmaz kılar."
Psikoloji Diyor ki: Duygularının Kölesi Olmayan Hayatının Efendisi Olur 184.syf
iletişimi etkileyen çocukluk anıları ve inançlar
"1. Başkalarını memnun etme
2. Çatışma/Öfke fobisi
3. Eleştirel hassasiyet
4. Kendini suçlama
5. Haklılık
6. Yüksek beklentilere sahip olmak
7. Gerçeklik
8. Başkalarını suçlama
9. Bağımlılık
10. Reddedilme korkusu
11. Onay bağımlılığı
12. Zihin okuma
13. Açığa çıkma fobisi
14. Mükemmeliyetçilik
15. Hayır diyememe"
Psikoloji Diyor Ki: Özgürlük, Kendini Doğru İfade Etmeyi Başaranlarındır.
58-68. syf
Comments and Reviews
Psikoloji Diyor ki: Duygularının Kölesi Olmayan Hayatının Efendisi OlurBurak Öge · Destek Yayınları · 2020244 okunma
Psikoloji Diyor ki: Duygularının Kölesi Olmayan Hayatının Efendisi OlurBurak Öge · Destek Yayınları · 2020244 okunma
Psikoloji Diyor ki: Duygularının Kölesi Olmayan Hayatının Efendisi OlurBurak Öge · Destek Yayınları · 2020244 okunma