En Beğenilen Cathy Creswell Gönderileri
En Beğenilen Cathy Creswell kitaplarını, en beğenilen Cathy Creswell sözleri ve alıntılarını, en beğenilen Cathy Creswell yazarlarını, en beğenilen Cathy Creswell yorumları ve incelemelerini 1000Kitap'ta bulabilirsiniz.Sosyal fobisi olan on çocuktan biri depresyon semptomları göstermektedir. Bu çökkünlük, her zamanki faaliyetlerine karşı ilgisizlik, ağlamaklı veya sinirli olma, kendini değersiz hissetmek, iştahsızlık ve uyku sorunlarını içermektedir. Bütün çocuklar zaman zaman kendini keyifsiz hissedebilir fakat eğer bu semptomlar iki hafta veya daha uzun süre devam ederse ve çocuğunuzun bu keyifsizliğini geçirmek olanaksız görünüyorsa, o zaman depresyonda olabilir.
Kaçma, üzerine git;
Son olarak, eğer çocuğunuz utangaçlığına veya sosyal fobisine rağmen sosyal durumları deneyimleme fırsatı bulamazsa, aslında o durumun düşündüğü kadar kötü olmadığını ve baş edebileceğini öğrenemez
Bakın bu çok önemli (!!!!)
...Ebeveynler genellikle sorunları çocukları adına çözmeye çalışır. Mesela bir çocuk eve üzgün gelebilir ve bir başka çocukla kavga ettiğini söyleyebilir. Çocuğunuzun kendini daha iyi hissetmesini sağlamak amacıyla, belki öğretmeniyle veya muhtemelen diğer çocuğun ebeveyniyle konuşarak sorunu çözmeye çalışmak için okula gidebilirsiniz. Ancak çocuğunuzun sorununu onun adına çözerek bununla kendisinin baş etmesine izin vermemiş ve ayrıca istemeden ona bu sorunu kendi başına çözebileceğini düşünmediğiniz mesajını vermiş olursunuz. Çocuğunuz ancak sizin yardımınız ve desteğinizle kendi sorunlarını çöz- meye çalışarak kendini daha az kaygılı ve daha güvenli hissetmenin yanı sıra sorun çözme becerilerini de geliştirebilir.
Kaygılı olduğumuz zaman bu kaygılı düşüncelerimizi doğrulayan şeyler ararız ve bunların aksine gördüğümüz herhangi bir şeyi dikkate almayız. Bu düşünme şekli bir alışkanlık haline gelir ve kaygımızın idama etmesini sağlar.
Hepimiz kaygılandığımız zaman fiziksel semptomlar gösteririz ve bunun nedeni bedenin algıladığı tehlikeye ya doğrudan savaşarak ya da kaçarak baş etmeye hazırlamasıdır.
Utangaç veya sosyal fobiden mustarip bütün çocuklar bunları yaşamasa da yaygın görülen fiziksel semptomlar tıkanma, titreme, baş ağrısı ve çarpıntıdır.