Hakkında
Unvan:
İngiliz Akademisyen ve Yazar
Okurlar
1 okur beğendi.
20 okur okudu.
2 okur okuyor.
11 okur okuyacak.
Sözler ve Alıntılar
Kaçma, üzerine git;
Son olarak, eğer çocuğunuz utangaçlığına veya sosyal fobisine rağmen sosyal durumları deneyimleme fırsatı bulamazsa, aslında o durumun düşündüğü kadar kötü olmadığını ve baş edebileceğini öğrenemez
Kaygılı olduğumuz zaman bu kaygılı düşüncelerimizi doğrulayan şeyler ararız ve bunların aksine gördüğümüz herhangi bir şeyi dikkate almayız. Bu düşünme şekli bir alışkanlık haline gelir ve kaygımızın idama etmesini sağlar.
Bakın bu çok önemli (!!!!)
...Ebeveynler genellikle sorunları çocukları adına çözmeye çalışır. Mesela bir çocuk eve üzgün gelebilir ve bir başka çocukla kavga ettiğini söyleyebilir. Çocuğunuzun kendini daha iyi hissetmesini sağlamak amacıyla, belki öğretmeniyle veya muhtemelen diğer çocuğun ebeveyniyle konuşarak sorunu çözmeye çalışmak için okula gidebilirsiniz. Ancak çocuğunuzun sorununu onun adına çözerek bununla kendisinin baş etmesine izin vermemiş ve ayrıca istemeden ona bu sorunu kendi başına çözebileceğini düşünmediğiniz mesajını vermiş olursunuz. Çocuğunuz ancak sizin yardımınız ve desteğinizle kendi sorunlarını çöz- meye çalışarak kendini daha az kaygılı ve daha güvenli hissetmenin yanı sıra sorun çözme becerilerini de geliştirebilir.
Sosyal fobisi olan on çocuktan biri depresyon semptomları göstermektedir. Bu çökkünlük, her zamanki faaliyetlerine karşı ilgisizlik, ağlamaklı veya sinirli olma, kendini değersiz hissetmek, iştahsızlık ve uyku sorunlarını içermektedir. Bütün çocuklar zaman zaman kendini keyifsiz hissedebilir fakat eğer bu semptomlar iki hafta veya daha uzun süre devam ederse ve çocuğunuzun bu keyifsizliğini geçirmek olanaksız görünüyorsa, o zaman depresyonda olabilir.
Kaygıyı tanımlamak için korkmuş, sinirli veya endişeli gibi pek çok sözcük kullanılır.
İletiler
Henüz kayıt yok
Yorumlar ve İncelemeler
Çocuğunuzun Utangaçlığı ve Sosyal Fobisiyle BaşetmekCathy Creswell · Kuraldışı Yayınları · 201711 okunma