Hakkında
Unvan:
Yazar
Okurlar
22 okur okudu.
1 okur okuyor.
9 okur okuyacak.
1 okur yarım bıraktı.
Sözler ve Alıntılar
Korku
Haksız yere size sözlü saldırıda bulunan birine sinirlendiyseniz, bunu açıklayacak ve kan dolaşımınızı olumlu etkileyecek bir düşünce bulmaya çalışın: boşanalı çok daha çok az zaman oldu .Her şeye böyle aşırı tepki göstermesi doğal .Böyle hafifletici sebepler öfkelenmenize sebep olan olaylara başka bir perspektiften bakmanızı sağlayacaktır.
Duyguları ifade etmek
"Aktif dinlemede" alıcı, konuşan şahsın sözlü ifadelerini onaylamaya çalışıyor ve kendi tarzıyla formüle ederek konuşmacıya tekrar göndererek teyit ettirir.
Sayfa 102Kitabı okudu
Duygularınız kendini beden diliyle ve yüz hareketlerinizle (jest mimiklerle) dışa yansıtır. Arzularınızı, amaç ve hareketlerinize etkilerler.
Sayfa 18
Duygularla İletişim bozukluğu
Iyice araştırın !
Yoğunlaşıp iç dünyanızda neler olduğunu anlamaya çalışın.Muhatabınıza yönelttiğiniz olumsuz duygularınızı iyice araştırmanız gerekir ."Neden bu kadar kızgınım "bu sorunun cevabını arayarak ona olan öfkeniz de haklımı yoksa sebepsiz yere bir öfke mi hissettiğinizi herhangi bir ön yargı veya tahmin olabilir anlayacaksınız .Duygularınızı algılayabilir duruma geldiğinizde sözlü olarak ifade etme üzerinde çalışabilirsiniz.
bir duygu, daima bir davranış eğilimi gösterir
Sayfa 17 - HayatKitabı okudu
İletiler
Henüz kayıt yok
Yorumlar ve İncelemeler
Henüz kayıt yok