Korku ve acı verici deneyimlerimizi sözcüklerle ifade ettiğimiz, yani
onlarla hesaplaştığımız vakit, bu deneyimler daha az korkutucu ve daha az acı verici olurlar. Aynı şekilde, çocuklarımıza da acılarına ve korkularına bir ad vermelerini söylediğimiz vakit, bu acı ve korkuları yatıştırmaları için onlara yardım etmiş oluruz.