David Deida kitapta sevgi ve aşk kavramlarını tanımlarken bunların sağlıklı hallerine ve sağlıksız hallerine dair bir açıklama yapmış. Kişinin içinde hem eril hem dişil yanın olduğunu açıklamış. Sağlıklı olanın erkekte eril enerjinin güçlü olması gerektiğine ve kadında dişil enerjinin güçlü olması gerektiğine dair vurgu yapmış. Eril ve dişili açıklarken erili New York'a; dişili Hawaii'ye benzetmiş. Eril tıpkı New York gibi plan, program, yönetim, eylem ve odaklanmadır, demiş. Dişil ise Hawaii gibi renkli, sevgi vermeye açık demiş. Kitabın ilerleyen bölümlerinde eril ve dişil için üç aşamayı açıklamış:
1.Aşama: Bağımlı ilişki. Kendini ve sevgiyi partnere bağlama.
2.Aşama: Bağımsız ve özgür olup kendimi geliştirmeye adamak.
3.Aşama: Sevgi olmak. Burada tam manası ile yakın ilişki deneyimi yaşanır.
