David P. Bernstein Sözleri ve Alıntıları
David P. Bernstein sözleri ve alıntılarını, David P. Bernstein kitap alıntılarını, David P. Bernstein en etkileyici cümleleri ve paragragları 1000Kitap'ta bulabilirsiniz.
Bir çocuğu şımartmak onu büyüme fırsatından yoksun bırakır ve kendisinin haklılık algısına karşı kayıtsız bir dünya ile yüzleştiğinde, gelecekle ilgili gerçekçi olmayan beklentilere kapılmasına neden olur.
Sayfa 145 - Psikonet
Duygusal ihtiyaçlarımız çocukluktan itibaren vardır. Birçoğu en güçlü haliyle çocuklukta kendini gösterir. Örneğin, güvenlik ve istikrar ihtiyacı tüm yaşam boyu sürse; de en güçlü şekliyle kişi daha savunmasız ve çaresiz olduğunda görülür.
Sayfa 13Kitabı okudu
Öfkenin kendi başına yıkıcı olduğuna yönelik yanlış bir kanı vardır. Aslında, öfkenin sağlıklı ifadesi sorun ve çatışmaların gün ışığına çıkmasına yardımcı olur ve çözülmelerini olanaklı kılar.
Sayfa 62 - Psikonet
Birçok kuramcı, narsisistik bireylerin, temelde var olan boşluk, yalnızlık ve aşağılık duygularını aşırı telafi ederek büyüklenmeci bir benlik geliştirdiklerini ileri sürmektedir.
Sayfa 49 - Psikonet
Ruhsal sağlık, kişinin ihtiyaçlarını uyumlu bir tutum içinde karşılama becerisidir.
Sayfa 13 - Psikonet
Danışanlar kendilerini, erken dönem uyumsuz şemalarını tetikleyen yetişkin durumları içinde bulduklarında deneyimledikleri şey, genellikle çocukluklarından kalma -çoğunlukla bir ebeveynle yaşadıkları- bir dramdır.
Sayfa 20 - Psikonet
Ruhsal sağlık, kişinin ihtiyaçlarını uyumlu bir tutum içinde karşılama becerisidir.
Sayfa 13Kitabı okudu
…erken dönem ilişkisel eksiklikler veya sorunlar gelecekteki ilişkisel güçlüklere; bu durumda belirli eksiklikler veya sorunlar da ilgili karşılanmamış ihtiyaçlara ve ilgili şemalara yol açarlar.
Sayfa 148 - Psikonet
...kaçınma tepkileri kaygıyı kısa bir süre için düşürse de, kaçınma davranışının ve kaygının uzun vadede güçlenmesine neden olurlar.
Sayfa 46Kitabı okudu
...yaşamın erken dönemlerindeki güvenli bağlanma, sonraki yıllarda daha uyumlu süreçlerin temeli olarak hizmet görür. Şöyle ki; "güvenli bir temel" ile çocuk merak ve keşif, kendini yatıştırma ve özdenetim, sonunda ise yakın duygusal bağlar kurma becerilerini geliştirir.
Sayfa 15Kitabı okudu
Ruhsal sağlık, kişinin ihtiyaçlarını uyumlu bir tutum içinde karşılama becerisidir.
Sayfa 13Kitabı okudu
İncinmiş Çocuk kişinin çocukken yaşamak için ebeveyninin bakımına ihtiyacı olduğu ama bunu alamadığı zamanın bir kalıntısıdır.
Sayfa 57Kitabı okudu
Eski şema ve davranışlarınızı arkada bırakmanın ilk adımı, olanı kabul etmektir.
Sayfa 164 - Psikonet YayınlarıKitabı okudu
Duyguları Bastırma şemasına sahip olanlar ise hem kendilerini hem de partnerlerini gerçek herhangi bir tatminden mahrum ederek tutku dolu veya duygusal tüm gösterilerden kaçınabilirler.
Olumsuz pekiştirmede davranış, korkulan bir durumdan kaçınılarak güçlendirilir.