Oncelikle diyorum ki depresyonda olmasaniz bile okumaniz gereken bir kitap.Cunku cogumuz zaman zaman cesitli sekillerde uzuntuve bunalim hissini yasiyoruz.Bize bir es verip durup dusunup unuttugumuz kalbimize idaklanmamiz gerektigini anlatiyor. Kalp ile aklimizi uyumlu bir sekilde calistirip kotu duygularla bezenmis hizli yasantimizdan kalbin cekirdek duygulari olan sevgi,şefkat ve şukur duygularina odaklanmamiz icin teknikler gosteriyor.. Hayat;insanliga,kalbin potasindangercek mutlulugun asla baskasindan gelmeyecegi dersini ogretmek uzere zarifce tasarlanmis bir surectir.Sevginin getirdigi guven ve tatmin kendi kalbinizden gelir ve bunu kendiniz bulmalisiniz.Digerleri yolda karsilastiginiz hediyelerdir. Boyle diyor kitap ve bence kitapta anlatilan herseyi kisaca ozetliyor.Biz huzuru mutlulugu disarda aradikca mutluluk uzaklasiyor.Beklenti hayal kirikligi dogurur.Kendiyle mutlu olmayan baskasiyla da olamaz.Bu yuzden kalbimize inmeliyiz. Ve kitap Filozof Pierre Teilhard'in bir sozunu paylasir"Sonuc hep ayni:Sevgi hala evrende en guclu ve gizemli enerji." #kitaptanalinti Ya stres biriktirip enerji tuketir yada duygularinizi yonetip enerji kazanirsiniz. Kitap cok ogretici ve iyilestirici kalbe dokunmamizi istiyor.Birkac yazim hatasi disinda. #tavsiyedir

Dönüşüm DepresyonDeborah Rozman · Sola Unitas · 201712 okunma

Gülcan Üstel

@Glcn16·

5y

208 syf.

· Kitabı okudu

9/10 puan verdi

·

Liked

·

Read in 27 days

Ofkenenmeye basladıgınızda durun kalpten nefes alın verın yavaslayın ve oyle karar veeın. Öfke pişmanlıktır. Cok guzel teknıklerle dolu bır kıtap kalbımıze kulak versek herkes sefkatlı olacak.

Dönüşüm ÖfkeDeborah Rozman · Sola Unitas · 201737 okunma

Geri 18

84 öğeden 81 ile 84 arasındakiler gösteriliyor.