Bir insanı sevebilme anlayışında ölçüt; onun yanında kendimizi değiştirmeden, farklı göstermeden, olduğumuz haliyle davranabilme ve buna bağlı iyi hissedebilme seviyesidir.
Kitapta yedi kapıdan bahsediliyor. Bu kapılar;
*Öze Güven,
*Duyguları Yönet,
*Düşünceleri Aş,
*Teslimiyet,
*Kelimelerin Gücü,
*Uyanış,
*Birlik.
Her bir kapıda kendimizi bulabileceğimiz motivasyon cümleleri bizi karşılıyor.
Her bir kapıda nefes egzersizi yapmamız söyleniyor ve o kapıya özgü belirtilen renge odaklanmamız isteniyor.
Kitabı okurken terapi seansında kendi benliğimizi buluyormuşuz gibi hissettiriyor. Bibliyoterapi kavramına uyan bir kitap bana göre. Günlere yayarak okuyabileceğiniz sade bir anlatımla kaleme alınmış güzel bir kitap. Tavsiye ederim.
Olumlama KitabıDeniz Feyzan · Yitik Ülke Yayınları · 202021 okunma
Herkese merhaba. Bugün kişisel gelişim tadında bir kitap ile geldim. Kitabı okudukça kendimize güvenimiz artıyor , hayata pozitif bakıyoruz. Kendimize kızgınlıklarımız , geçmişteki takıldıklarımızdan kurtulmamız için nasıl düşünmemiz gerektiğine dair de cümleler vardı.
Çok sık kişisel gelişim okuyan biri değilim ancak bu kitabı okurken çok keyif
✔Kitaplarla karşılaşmak için bir vakit vardır buna inanıyorum. Tam modumun düşük olduğu bir zamanda çıktı karşıma. Başucu niteliğinde bir kitap. Kesinlikle okumanızı tavsiye ederim
✔Bu hayatta hep olumlu olun, güzel şeyler düşünün, kendinizin farkında olun, gücünüzün farkında olun, en çok da kendinizi sevin kendimi bir anda @ciigdemozdemiir gibi hissettim
✔7 kapı var. Bunlar :
Öze güven, duyguları yönet, düşünceleri aş, teslimiyet, kelimelerin gücü, uyanış ve birlik.
✔Her kapıda 21 Olumlama var. Yani 21 gün sürüyor yaptığımız şeyler ve günlük bir Olumlama okuyoruz. Her bölümün yani kapının sonunda kendimize kalan olumlu aforizmaları yazıyoruz.
✔Eee kapı olur da anahtar olmaz mı? Nasıl açacaksınız kapıyı? Bir de her kapının ayrı rengi var.
✔Kendinize bir şeyler katacağınıza eminim. Yazarımızın kalemine sağlık
Olumlama KitabıDeniz Feyzan · Yitik Ülke Yayınları · 202021 okunma