Çocuklarımızın bundan on ya da yirmi yıl sonra hatta beş yıl sonra bile en çok neye ihtiyacı olacağını bilemeyiz çünkü dünya ve yapılan işler büyük bir hızla değişiyor. Ama dikkatlerini toplamayı, odaklanmayı, dinlenmeyi, öğretmeyi, kendi düşünce ve duygularıyla ve başkalarıyla akıllıca ilişkiler kurmayı öğrenmeleri gerekli.
Farkındalık, insanda doğuştan olan ama pratikle geliştirilip derinleştirilebilecek bir beceridir. Tam bir baş ucu kitabı açıp açıp okunması gereken ve içerisindeki meditasyonlar ile zengin bir içerik. Anne, babalara ve öğretmenlere şiddetle tavsiye ediyorum çünkü farkındalık çalışmalarının yeri ve zamanı yoktur, bilinçli olmak önemli...
