Otojen egzersizler, Jacobson Progresif Kas Gevşetme Tekniği, Alexander Tekniği, Feldenkrais ve daha birçok yöntem, hastanın kendi bedeniyle ilgili optimal haritayı oluşturmasına katkı sağlayacaktır.
Sayfa 75 - İskenderiye Kitap; 1. Basım: Ocak 2020, İstanbulKitabı okudu