Gülenay Pema

Gülenay PemaKalbin Yolu Öğretisi yazarı
Yazar
Çevirmen
8.5/10
5 Kişi
14
Okunma
3
Beğeni
883
Görüntülenme

Okurlar

3 okur beğendi.
14 okur okudu.
13 okur okuyacak.
Reklam

Sözler ve Alıntılar

Tümünü Gör
Aradığın Sensin
Nihayetinde tüm arayışlar seni olduğun yerde,kendinle,kalbinle buluşturuyor.Tüm yaşamın buna hizmet ediyor.Yaşam hikayenin nedeni bu.Hayatındaki hiçbir olay, hiçbir kişi, hiçbir duygu hali tesadüf değil.Evren neden-sonuç ilişkisinde var oluyor.Neden-sonuç ilişkisini görebilmek için öz-keşif yolculuğuna çıkıyoruz.
Reklam
Kalbin yolu öğretisi (Şifaya giden yol bölümünden alıntıdır)
Şifa yolunda beş adım 1.Kendine bağışlama yolları bul ve yoldan sapma. Kişi özellikle de kendini bağışlamayı hiç istemez. Ta ki gerçekten bağışlayana kadar. Kendini ve başkasını affettiğin zaman bu hissiyatın ne kadar paha biçilmez olduğunu anlarsın. 2.Şifa günlük bir süreçtir. Gün be gün gerçekleşir. Gerçekleşen olayların ve testlerin içinden geçebilecek kapasite gerektirir. Şifalanmanın mükemmeliyet olduğu görüşünden çıkmak elzem. "iyileşiyorum" devam eden bir süreçtir. 3.Olayların neden öyle olduklarını sorma eğiliminden vazgeçmek gerekiyor. Bu sorgulamayı bırakmak önemli. İyileşme "neden daha hızlı" ya da "şu şekilde gerçekleşmiyor?" Düşüncesi tehlikeli bir düşüncedir. 4.Kullandığınız yaranızdan uzaklaşın. Kendinizi gelecekte görebileceğiniz bir yol haritası belirleyin. Kendinize yeni bir yaşam yolu çizdiğinizi gözünüzde canlandırın. Yaratıcı bir ortamda bu hayali kâğıda dökün ve gerçekten bunu yapın. 5.Etrafınıza insanları toplayıp yaranızı gösterin ve gözlemleyin ve bunu 3 defa farklı zamanlarda ve kişilere tekrar edin. Destek arama tuzağına düşmeyin. Kendinizi geçmiş yaralarınız içinde kaybolmuş hissediyor musunuz? Onu gözlemlemeye çalışın. Gücünüzü kaybettiren şeyi bulmaya çalışın. Kendinizi kullandığınız kelimeleri gözlemleyin. İnsanlara kendinizi nasil tanıtıyorsunuz gözlemleyin. Şifanız daim olsun.
Sayfa 132Kitabı okudu
İç çocuğun şifası
Travma ve geçmiş acıları serbest bırakabilmek için bir çok çocukluk hatırasının tekrar gözden geçirilmesi gerekir. Bu şifa şekli çok değerlidir ve bazı durumlarda hayatınızı anında değiştirebilir.
Sayfa 153Kitabı okudu
Yaşam Enerjisi
Yaşam enerjisi içimizden hızlı bir nehir gibi akar ve ona engel olabilecek hiçbir şey yoktur ama travma,karamsar titreşimler ve hayal kırıklıkları akıntıyı sekteye uğratan kaya parçaları gibidir.Bunların birikmesine izin verirsek ya da bastırırsak bunlar yaşam enerjimizin rotasının şaşmasına ve tamamen tıkanarak hastalıklara,huzursuzluğa ve güç kaybına yol açar.Fakat bu güçleri arındırmak için zaman ayırırsak onların hayatımızı etkileme gücünü ellerinden alırız.
Sayfa 137Kitabı okudu
Hiçbir şey yok, sen varsındır
HİÇBİR ŞEY YOK, SEN VARSINDIR Bölümünden- “Şu anda Dünya’da gerçekleşmekte olan geçiş olgusunun anlaşılması ve kavranması, içinizde ortaya çıkan değişimlerin net bir şekilde okunmasıyla olabilir. Dikkatinizi bu iç fenomene odaklayarak, değişimin en az acıyla ve olabildiğince çabuk bir şekilde gerçeklemesini sağlamak için kendinize nasıl yardım edebileceğinizi anlayabilirsiniz. Kendinizle kalmak, bu sürecin başlangıç evresidir ve şimdiye kadar konuştuklarımıza dayanarak, öz-gözlemi en önemli şey olarak değerlendiriyorum. Bu nedenle bir kez daha bu güçlü iyileşme ve özgürleşme aracını kullanmanız için ısrar ediyorum. Ücretsiz erişelebilir ve sadece size bağlı.” Sri Prem Baba
Sayfa 43
Aşık olduğun adam muhtemelen senin onun bu yüzeysel “varlık” hissiyatından ne kadar acı çektiğinin farkında bile değildir.
Gülenay Pema
Gülenay Pema
Reklam
Kalbini sıradan, bilinçsiz, tamamen kendine odaklanmış, hissiz ve farkındalığı olmayan bir “varlık” ile, taciz edilmekten korumak için duvarlar oluşturursun. Onun eleştiren ve hakaret eden halinden korumak için kalkanlar gerersin. Kendini her açmak istediğinde, o senin bu çabanı aşağıya çeker, sanki hislerin yanlışmış, hastalıklıymışsın, ya da bu yanlızca senin probleminmiş gibi hissettirilirsin.
Gülenay Pema
Gülenay Pema
Uçlarında panzehir taşıyan birer ok gibi, hayatın ve şiirin üstüne gönderilen yazılar, konuşmalar, söyleşiler... Gülten Akın, şiiri bir kez de düzde kuşatıyor
Gülenay Pema
Gülenay Pema
Gülten Akın
Gülten Akın
Şiiri Düzde Kuşatmak
Şiiri Düzde Kuşatmak

Yorumlar ve İncelemeler

Tümünü Gör
250 syf.
·
Puan vermedi
·
Beğendi
·
25 saatte okudu
#kitapyorumu Kimsenin sizi rahatsız edemeyeceği sakin bir anda kendinize ait bir alan oluşturun. Burası size iyi gelmeli. Enerji alanında mum vb. şeyler, hoş kokulu bitki çayı, dinlendirici bir müzik olmalı. Bu öneriler ile kitabı okumaya başlayabilirsiniz. Gülenay hanım kitabın içinde bulunan uygulamalar öncesi bunları yapmayı öneriyor. Bu kitap aslında bir öğreti içeriyor. Kendimizle nasıl barışık oluruz?İçimizdeki çocuk, içimizdeki yetişkin ile nasıl bağlantı kurarız? İkisi arasındaki dengeyi nasıl koruruz? Ene'l-Hakk ı fark etmeyi,öz şefkatin öz sorumluluğun, öz değerin önemini anlamamıza yol gösteriyor. DNA kodumuzla atalarımızdan gelen kodların ne kadar farkındayız? Travmalarımız neler biliyor muyuz? Aslında içimizdeki çocuk bizden neler istemiş, biz neler yapmışız. Onu hep "sen sus anlamazsın" diyen egomuzun elinemi bırakmışız? Ruhumuz peki bu durumdan ne kadar memnun? Her şey bizim içimizde.Ve sadece o çocuk yaralı ise biz yardım edebiliriz. Hiçbir şey tesadüf değildir. Sozsuz hayatımızın bir parçası olan bu hayat oyunundan öğrenmiş olarak ayrılmayı dilerim.... Kitap 8 bölümden oluşuyor ve sade dille akıcı yazılmış. İhtiyacımız olduğunda tekrar tekrar okunabilir. 20 yıldır bu işe gönül vermiş, derin araştırmalar ve tecrübeler sonucunda bu kitabı yazmış, şifacı @gulenay_pema nın kitabını iyi ki de okudum. Ve tavsiye ediyorum bu rehber niteliğindeki kitabı sizler de okuyunuz.
İçimdeki Çocuğa Yolculuk
İçimdeki Çocuğa YolculukGülenay Pema · 07 okunma
176 syf.
·
Puan vermedi
Kalbinin yolu öğretisi nde hiç beklemediği yerlere , hiç beklemediği kişilere kapı açan yazarımızın içsel yolculuğuna tanık oluyoruz... Genç yaşında Nepal Himalayalarında tek başına başladığı bilinçli dönüşüm yolculuğuna başlayarak Hindistan, İtalya, ve Tayland da bu dönüşüm yolculuklarını devam ettirmiş yazarımız. Yoga, Vipassana meditasyonu, Tibet Vajrayana Öğretisi ve kadınlar için bitkisel tıp alanında edindiği tecrübelerini bizimle bu eserinde paylaşıyor. Manevi dönüşümü farklı kavramsal yaklaşımlarla ele alması yönüyle okuyuculara bütüncül bir bakış açısı sunmaktadır ayrıca. Bu konulara ilgi duyup, bilgi sahibi olmak isteyenler için önemli kitaplardan @gulenay_pema @kalbin_yolu_ogretisi
Kalbin Yolu Öğretisi
Kalbin Yolu ÖğretisiGülenay Pema · sena ofset · 20207 okunma
Reklam
176 syf.
·
Puan vermedi
Kalbinin yolu öğretisi nde hiç beklemediği yerlere , hiç beklemediği kişilere kapı açan yazarımızın içsel yolculuğuna tanık oluyoruz... Genç yaşında Nepal Himalayalarında tek başına başladığı bilinçli dönüşüm yolculuğuna başlayarak Hindistan, İtalya, ve Tayland da bu dönüşüm yolculuklarını devam ettirmiş yazarımız. Yoga, Vipassana meditasyonu, Tibet Vajrayana Öğretisi ve kadınlar için bitkisel tıp alanında edindiği tecrübelerini bizimle bu eserinde paylaşıyor. Manevi dönüşümü farklı kavramsal yaklaşımlarla ele alması yönüyle okuyuculara bütüncül bir bakış açısı sunmaktadır ayrıca. Bu konulara ilgi duyup, bilgi sahibi olmak isteyenler için önemli kitaplardan @gulenay_pema @kalbin_yolu_ogretisi .
Kalbin Yolu Öğretisi
Kalbin Yolu ÖğretisiGülenay Pema · sena ofset · 20207 okunma