Hakkında
Unvan:
ABD'li psikiyatrist, Yazar, siyasetçi
Doğum:
New York, ABD, 8 Ekim 1944
Okurlar
1 okur beğendi.
5 okur okudu.
7 okur okuyacak.
1 okur yarım bıraktı.
Sözler ve Alıntılar
Sürekli huzurluğu birkaç yıldır ellerinin titremesiyle açığa vurulan orta yaşlı bir hasta meditasyona başladı.
Meditasyonu öğrenmeden önce MMPI’de ruhsal çöküşte,huzursuzlukta ve gerçekdışı şeyler üzerinde durmada yüksek not aldı.
Dört ay meditasyondan sonra kadının tüm MMPI dereceleri normale yaklaştı ve benlik gücünde bir artış görüldü.
İlk meditasyondan sonra bir saat kadar titremeler kayboldu.Sonra geri geldi.Birkaç ay sonra da tamamen kayboldu.
Hastane yapmak mı?Hasta olmalarını önlemek mi?
Hastalıkları gidermek ve hasta düşerek acı çeken kişiler için daha çok hastane yapmak övülecek bir harekettir.
Fakat insanların hasta olmalarını önleyecek yollar ve araçlar bularak sağlıklı olmadan sevinç duymalarını sağlamak çok daha önemlidir.
Sayfa 107Kitabı okudu
Meditasyon neden gerekli?
Göz,nasıl kendini algılamak için bir aynaya gerek gösterirse,zihnin de en iç yapısının farkında olması için özel bir yönteme gerek vardır.
Sayfa 31Kitabı okudu
Meditasyon ile kendinizde bir denge yerleştiğini görüyorsunuz.
Bir yandan gücünüzün sonuna kadar etkin faaliyete katılır ve olayların gelişmesi karşısında uyanıklığınızın daha arttığını,böylece zor durumlara düşmediğinizi anlarken,öte yandan da olayları zorlamıyor fakat her an en iyi neyi yapabileceğinizi daha berrak olarak görebiliyorsunuz.
Sayfa 197Kitabı okudu
Saf Bilinç
Meditasyon yapan,dikkatini içine çevirmekle zihninin sakin düzeylerini izler,böylelikle nesnelerin yokluğunda kendi bilincinin sonsuz yapısının giderek artan bir biçimde farkına varır.
Saf bilinç diye adlandırılan bu durum,iç uyanıklığa sahip olup uyanıklığın kendisinden başka bir şeyin farkında olmamak demektir.
Sayfa 30Kitabı okudu
İletiler
Henüz kayıt yok
Yorumlar ve İncelemeler
