James Clear

James ClearAtomik Alışkanlıklar yazarı
Yazar
8.7/10
1.256 Kişi
10,3bin
Okunma
271
Beğeni
13bin
Görüntülenme
“Hedef bir kitap okumak değil, okuyan birine dönüşmek.”
One of the most satisfying feelings is the feeling of making progress.
Reklam
Kontrolün bizde olduğunu düşünmeyi severiz.
“Uğruna yaşayacak bir nedeni olan kişi neredeyse bütün nasıllara dayanabilir.”
Başarı varılacak bir hedef ya da aşılacak bir bitiş çizgisi değildir. Geliştirilebilecek bir sistem, sonsuza dek iyileştirilebilecek bir süreçtir.
"Başarı hayatta bir kez yaşanan dönüşümlerin değil, günlük alışkanlıkların ürünüdür."
Sayfa 20 - Pegasus YayınlarıKitabı okuyor
Reklam
Abur cubur alışkanlığınıza son vermek istemenize rağmen kendinizi bir kurabiye daha alırken yakalarsanız yüksek sesle, "Bu kurabiyeyi yemek üzereyim ama ona ihtiyacım yok. Onu yemek bana kilo aldıracak ve sağlığıma zarar verecek," deyin. Kötü alışkanlıklarınızın dile getirildiğini duymak, sonuç­ların gözünüze daha gerçek görünmesini sağlar.
“Her şey geçicidir. Hayat sürekli değişir…”
Bir engelin etrafından akan su gibi kimliğiniz de değişen şartlara karşı değil, değişen şartlarla birlikte hareket eder.
Bir alışkanlık sizin için gerçekten önemli olduğunda ona her ruh halinde bağlı kalmaya istekli olmalısınız. Profesyoneller ruh halleri uygun olmadığında bile eyleme geçerler.
Reklam
Özetle, alışkanlıklarınızın uzun vadede tatmin edici kalmasını sağlamanın en iyi yolu, kişiliğinizle ve becerilerinizle örtüşen davranışlar seçmekten geçer. Size kolay gelen şeyler üzerinde çok çalışın.
Başkalarının sizden beklediklerini bir kenara bırakın. İçinize bakın ve “Bana ne doğal geliyor? Ne zaman yaşadığımı hissettim? Ne zaman gerçekten kendim olduğumu hissettim?” diye sorun. İçsel yargılar ya da insanları hoşnut etme çabası olmadan. Tereddüde ya da öz eleştiriye sapmadan. Sadece kendinizi kaptırma ve keyif alma hisleriyle. Ne zaman özgün ve hakiki hissederseniz o zaman doğru istikamettesiniz demektir.
Sizi başkalarını yorduğundan daha az yoran iş, sizin yapmak için yaratıldığınız iştir.
Şiddetli bir arzu, daha derinde yatan bir güdünün belli bir dışa vurumudur.
Çalışmak
Çalışma kapitalist toplumda her türlü entellektüel soysuzlaşmanın, her türlü organik bozulmanın sebebidir.
Resim