Jenn Granneman sözleri ve alıntılarını, Jenn Granneman kitap alıntılarını, Jenn Granneman en etkileyici cümleleri ve paragragları 1000Kitap'ta bulabilirsiniz.
Kafamızın içinde yaşayan insanlar olduğumuz için boşlukları hayal gücüyle doldurma yanılgısına düşebilir, gerçek olmayan bir şeye kolayca bağlanabiliriz.
..biriyle konuşurken müthiş aydınlanmalar yaşıyormuş gibi hissetmesek de duygularımızı “öfke” ya da “üzüntü” olarak adlandırmanın bile işe yarayabildiğini keşfetti. Bunun nedeni, olumsuz duygulardan bahsetmenin beynin dürtü kontrol merkezini yöneten sağ ventrolateral prefrontal korteksini harekete geçirmesi. Lieberman’a göre bu durum beynin korku, panik gibi güçlü duygularından sorumlu olan amigdalanın titreşimini azaltıyor. Konuşmanın çok derin ve anlamlı olmasına bile gerek yok (tabi olsa daha iyi); hislerinizi dile getirip onları adlandırmanın başlı başına olumlu etkileri var.
Başkaları tarafından sevilince ve kabul görünce, mal mülke sahip olmaya daha az değer veriyoruz Sebebiyse anlamlı ilişkilerin bize muhtemelen rahatlık,emniyet ve korunma alanı sunması.