Jonas Ramnerö Sözleri ve Alıntıları
Jonas Ramnerö sözleri ve alıntılarını, Jonas Ramnerö kitap alıntılarını, Jonas Ramnerö en etkileyici cümleleri ve paragragları 1000Kitap'ta bulabilirsiniz.
Depresif bireyler günlük yaşamlarından bahsederken genellikle hiçbir değişikliğin olmadığını vurgulama eğilimindedirler.
Sayfa 65 - Lıtera YayınlarıKitabı okudu
Karanlık, insanlar için 'nötr' bir uyarı değildir ve diğer uyarılara göre korkmayı daha kolay öğrenebileceğimiz bir uyarıdır.
Sayfa 106 - Lıtera YayınlarıKitabı okudu
Acı itiraf
"Bir şeyler yapacakken kendimi tamamen beceriksiz hissediyorum."
Sayfa 60 - Lıtera YayınlarıKitabı okudu
Davranış sadece dışarıdan görülen kolunu kaldırma, birisiyle konuşma gibi hareketler değildir; aynı zamanda düşünme, hissetme, hatırlatma da birer davranıştır.
Sayfa 26 - Lıtera YayınlarıKitabı okudu
Huzur...
Terapist:" O zaman bunu ne amaçla yapıyorsun?"
Alice:"Aslında... Bir şekilde sakinleşmem gerekiyor. Sadece huzur istiyorum. "
Sayfa 217 - Litera YayınlarıKitabı okudu
Gözlem- Davranış bilimi
-İşe giderken kendi başına yolculuk etmekten kaçınıyor.
-Çok sayıda insanın bulunduğu ortamlardan kaçınıyor.
Bu ve benzeri davranışların sınıflandırılması gerektiğinde şu soru karşımıza çıkar: Bunları aşırılık olarak mı yoksa eksiklik olarak mı değerlendireceğiz?
Sayfa 53 - Lıtera YayınlarıKitabı okudu
Cinsel ilişki, temel insan ihtiyacı olarak kabul edilir ve insanlar buna ulaşmak için önemli bir efor sarf eder. Diğer bir yandan, insan cinsel ilişki olmadan da gayet aklı başında ve sağlıklı yaşayabilir.
Sayfa 128 - Lıtera YayınlarıKitabı okudu
İşlevsel bir perspektiften bakıldığında sonuçların sorgulanması hayati bir öneme sahiptir..
Psikoterapi
Unutamadığımız bir durumu unutmak için çabalarız, çünkü 'ancak bu şekilde aklımızdan çıkabilir.'
Sayfa 168 - Litera YayınlarıKitabı okudu
Her şey, her şey ile ilişkilendirilebilir!
Sayfa 158 - Lıtera YayınlarıKitabı okudu
Hayat şu an oldukça boş...
Sayfa 33 - Lîtera YayınlarıKitabı okudu
Psikoterapi
Yaşantılarımla kendime yardımcı olmadığımın farkındayım. Her şey daha da kötüye gidiyor. Sanki kendime işkence etmek istiyormuşum gibi. Delilik bu. Bazen daha iyisini hak etmediğimi düşünüyorum.
Sayfa 187 - Litera YayınlarıKitabı okudu
"Karşındaki seni dinlemezse anlatmakta zorlanırsın ve sesini daha da yükseltirsin!"
Sayfa 136 - Lıtera YayınlarıKitabı okudu
Danışamıza ne kadar dikkatimizi verir, onu dinler ve onunla konuşursak o kadar gözlemleme şansına sahip oluruz.
Sayfa 45 - Lıtera YayınlarıKitabı okudu