Akış
Ara
Mesajlar
Bildirimler
Kaydedilenler
Ne Okusam?
Profil
Gönderi Oluştur
Alışveriş
Keşfet
Kitaplar
Yazarlar
Okurlar
1000Kitap Android UygulamasıÜCRETSİZ – Google Play'den indirin
ŞartlarGizlilikTopluluk KurallarıHakkımızdaReklam VerinİletişimKütüphanecilerDizinlerÇerez Politikası
©2024 · 1000Kitap Web Uygulaması · 2.36.17
Hakkında
Unvan:
Amerikan Doktor, Bilim Adamı, Yazar
Doğum:
22 Kasım 1959
Okurlar
20 okur beğendi.
106 okur okudu.
19 okur okuyor.
163 okur okuyacak.
2 okur yarım bıraktı.
Sözler ve Alıntılar
Ağrının geçmesini istiyorsanız ayağınıza batan kıymıkları çıkarmanız gerekir. Sadece tek bir kıymığı çıkarmak sizi yüzde 50 iyileştirmeyecektir.
Sayfa 26Kitabı okudu
Nutrigenomik
Yemek, hayatınızı değiştirmek için kullanabileceğiniz en hızlı ve en güçlü ilaçtır.
Sayfa 34Kitabı okudu
Yağ yiyin yağ yakın
Bitkisel yağların çoğundan kaçının. Daha fazla tereyağı, balık, tavuk, yumurta ve et yiyin. Şeker ve karbonhidratlardan uzak durun.
Sayfa 120 - Pegasus yayıncılıkKitabı okudu
Yemek hayatınızı değiştirmek için kullanabileceğiniz en hızlı ve en güçlü ilaçtır.
Tüm kalori türleri, aynı şekilde metabolize edilmez.
Gıdalar,sadece kalori formunda enerji içermez, metabolizmanızı kontrol eden genleriniz için bilgi bulundurur.
Bu bilgi,metabolizmanızı değiştirir ve kilonuzu arttırabilir veya azaltabilir.
İşlenmemiş gıdalarla yapılan diyet, gıdaların genlerinizle genlerinizin anladığı bir dilde iletişim kurmasına yardım etmek için en iyi yoldur.
İletiler
Henüz kayıt yok
Yorumlar ve İncelemeler
