Selam kitap dostları harika bir aile-çocuk kitabıyla karşınızdayım
Bu kitap tamamen sevgi ile ve ışığa hizmet için yazılmış. Çocukların farkındalık ve huzur dolu bir hayata adım atmalarına yardımcı olmak için yazılmış. Adeta yetişkin ile çocukların dünyalarına köprü olmuş içeriğiyle. Her sayfasında sevgi, iyilik ve bilgelik var.
Kitap esasında “mindfulness” tekniği kullanılarak kurgulanmış. Teo ve konuşan bilge kedi Manu ile çocukların dünyası gösterilmiş, anlatılan çalışmalarla çocuklara rehberlik öğretilmiş.
Mindfulness çok duyduğum ancak çalışmalarını hiç yapmadığım bir teknik olsa da , kitaptan anladığım kadarıyla insanı bilinçli farkındalığa huzurla ulaştırıyor. Bu anlamda hayatımızda etkin kullanırsak ciddi dönüşümler yaratabileceğimizi düşünüyorum. Hele de bunu çocuklarımıza aşılayabilirsek ne mükemmel bir şey başarmış oluruz
Kitaptaki çalışmalar sırayla; göbek nefesi, dur ve hisset, farkındalık gezisi, şükür listesi, farkındalık tadım, gülümseme mücadelesi, hareket zamanı, uyku zamanı, tadını çıkarmak, sessizlikteki huzur, duygusal resimler etkinliği, içsel gücü keşfetmek, duygusal günlük ritüeli, dokunsal farkındalık, kendine övgü, bellek oyunu çalışması, koku keşfi, duygusal farkındalık.
Her çalışma çocukları eğlendirecek oyun niteliğinde, bu anlamda uygulaması kolay ve sürdürülebilir
Çocukla iletişiminizde ciddi katkısı olacak bu kitabı şiddetle öneriyorum
Keyifle okuyun kitapla kalın