En Beğenilen Michel J. Dugas Gönderileri
En Beğenilen Michel J. Dugas kitaplarını, en beğenilen Michel J. Dugas sözleri ve alıntılarını, en beğenilen Michel J. Dugas yazarlarını, en beğenilen Michel J. Dugas yorumları ve incelemelerini 1000Kitap'ta bulabilirsiniz.... endişeli olduğunuzda dikkatiniz tehditler üzerine yoğunlaştığı için günlük olaylara odaklanmak çok zor olabilir.
Sayfa 38Kitabı okudu
Bir konudaki fikrinizi ancak eğer bunun için ikna edici kanıtlarınız varsa değiştirebilirsiniz.
Sayfa 193Kitabı okudu
Hayatınızda gerçekten ne yapmaktan hoşlanacağınızı düşünmek için kendinize zaman verin, çok kaygı uyandırıcı göründüğü için asla denemeyi düşünmediğiniz şeyler dahil.
Sayfa 98Kitabı okudu
Ruh sağlığınızın gözetilmesi ve korunması da, tıpkı bedeninize gösterdiğiniz gibi bir efor sarf etmeyi gerektirir.
Sayfa 277 - Psikonet YayıncılıkKitabı okudu
... sonucu belirsiz (öngörülemez) durumlarla karşılaştığımızda, durum sizin için tamamen alışılmamış olduğunda (yeni) ya da durumun kendisinin iyi tanımlanmamış olduğu hallerde (belirsiz) endişelenme olasılığınız daha fazladır.
Sayfa 19Kitabı okudu
Küçük başarılı bir adım atmak, büyük ama başarılı olmayan bir adımdan iyidir.
Sayfa 183 - Psikonet YayıncılıkKitabı okudu