Mutlu Dinçer

Mutlu Dinçer

DerleyenEditör
0.0/10
0 Kişi
·
1
Okunma
·
0
Beğeni
·
5
Gösterim
Her olumsuz davranışın altında tatmin edilmemiş, karşılık görmeyi bekleyen bir gereksinim vardır--sevgi, ilgi ya da korunma gereksinimi.
Sevgi ve saygının tükendiği bir ilişkiye seyirci kalmak, çocuklara ilişkilerin nasıl yürüdüğü konusunda olumsuz mesajlar verir; o anda yaşadıkları ve ileride yaşayacakları ilişkilerine dair beklentilerini düşürür.
İçinde bulunduğunuz durumu reddettiğinizde kendinize soracaklarınız;

-Neler oldu?
-Ne olacağına inanmak istiyorum?
-Neden böyle düşünüyorum?
-Bu gerçekçi bir düşünce mi?
Benlik saygısı, önemli olduğunuzu bilmektir. Kendinize değer vermeniz ve güvenmeniz, sorunlarla başa çıkabilmenizi ve hayatınızı yönetebilmenizi sağlar.

Benlik saygısı olan biri, diğer insanlar kadar önemli olduğunu, değer ve ilgi görmeyi hak ettiğini bilir.
Tek başına ana babalığı kabullenme süreci uzundur. Bu süreç ayrılığın geride bıraktığı duygusal etkilerle başlar. İnsanlar, hayata ket vuran bir olayla karşılaştıklarında --ölüm,ayrılık,eşinizin beklentilerinin sizinkinden farklı olduğunu anlamanız-- bir dizi tepki ve duygu sürecinden geçer.

şok--inkar--öfke--suçluluk--depresyon--pazarlık--kabullenme
Depresyon, salt mutsuzluktan ibaret değildir: yaşam sevincinizi içinizden bütünüyle emen, insanı felce uğratan bir durumdur.
Yansıtmalı dinleme, sizi dinleyen kişininin, söyledikleriniz konusunda geribildirimde bulunmasıdır.
Yaşları kaç olursa olsun, bütün çocukların ortak ihtiyaçları vardır.

-Korunma-- güvende olmak
-Sevgi-- ilgi görmek ve değerli olduğunu bilmek
-Saygı-- birilerinin onları dinlemesi,kendilerine seçim hakkı tanınması ve üstesinden gelebilecekleri sorumluluklar verilmesi.
-İlgi-- dikkate alınma ve birlikte zaman geçirme
-Uyarılma-- yapacakları ve üzerinde düşünecekleri pek çok şey olması
Yazara henüz inceleme eklenmedi.

Yazarın biyografisi

Yazar istatistikleri

  • 1 okur okudu.
  • 1 okur okuyacak.